女人该如何保养子宫

今天

据统计,与子宫有关的疾患竟占妇科病的二分之一,即每两个妇科病人,就有一人是子宫在遭难!

什么是子宫癌?

子宫癌是妇科最常见的恶性肿瘤之一。是指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。宫颈癌的转移,可向邻近组织和器官直接蔓延,向下至阴道穹窿及阴道壁,向上可侵犯子宫体,向两侧可侵犯盆腔组织,向前可侵犯膀胱,向后可侵犯直肠。也可通过淋巴管转移至宫颈旁、髂内、髂外、腹股沟淋巴结,晚期甚至可转移到锁骨上及全身其他淋巴结。血行转移比较少见,常见的转移部位是肺、肝及骨。当宫颈癌的症状出现三个月后就诊者已有2/3为癌症晚期。35~45岁是子宫癌的好发年龄。

子宫癌病发原因?

1、子宫癌的形成,最常见的原因就是不当的性生活。报告指出没有性生活的女性,通常几乎不会产生子宫癌,而愈早有不当的性生活,往后就容易产生子宫癌。而在性伴侣方面,女性若有2个以上的男性伴侣,其患子宫癌的机率更是有显着的增加。

2、子宫颈发炎,若有长期子宫颈的损伤、破皮、糜烂、发炎,都可能转变为早期的子宫癌细胞。

3、性病的感染,通常代表性生活较复杂,相对的罹患子宫癌的机率也会较高。

4、荷尔蒙分泌失调不是由月经引起的,它跟生理、心理、环境、遗传等多种因素有关。最后,癌症与生活环境、习惯有关,如果女性朋友在经期不注意生活习惯,易致瘀血内停,日久可引发病变,但不一定就会癌变。

如上所述,子宫癌的发生和早婚、早产、多产、性卫生差、炎症和宫颈糜烂等因素有密切关系。因此,计划生育、卫生宣教、妇女保健、妇女疾病普查及积极治疗宫颈炎和宫颈不典型增生,都能起预防子宫癌发病的作用。

另外, 高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。这一点,在子宫癌预防中也是相当重要的。在子宫癌预防中,保持无菌的生活环境,有性生活的女性应该保持乾净清爽的床单,在子宫癌预防中,平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生,不要性紊乱。

如何更好保护子宫?

呵护子宫,我们在日常生活中应该做到以下几点:

1、合理饮食。

目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品,应合理的选择,避免过多食用。

2、愉悦情绪。

心情愉快是非常重要的事情,压力过多、经常紧张、情绪抑郁的女性容易促使雌激素分泌量增多,且作用加强,有时可持续几个月,甚至几年,这也是子宫肌瘤产生的重要原因。

3、避孕。

流产手术的方法就是要刮宫,对子宫的影响和刺激是不可避免的。据研究,人工流产次数多可能会导致子宫肌瘤。所以,当你们还不打算生育下一代时,避孕功课要做好。

4、顺其自然做母亲。

妊娠、生产是调理体内激素水平的好方法。妇科医生常建议女性适龄孕育。怀孕时,子宫受雌激素、孕激素的影响会发生一次完整的变化,相当于一次系统重组。

这样一来,原来可能的激素分泌紊乱等不稳定因素都被重新调理正常了,也就减少了一些激素依赖性疾病的发生率,子宫肌瘤就是其中之一。有研究表明,女性一生中如果有一次完整的孕育过程,能够增加10年的免疫力,而这种免疫力主要针对妇科肿瘤。

5、性,和谐的性。

正常的性刺激,可促进神经内分泌正常进行,使人体激素正常、良好地分泌。很少做爱或性过多,容易引起激素水平分泌紊乱,导致盆腔慢性充血,诱发子宫肌瘤。但是谨记不要性生活放纵。

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