抚摸孕肚的方法有哪些?又有哪些意义呢

  听说在怀孕前3个月是需要避免抚摸孕肚的,因为怀孕前3个月,胎儿发育还不稳定,当抚摸不当时就容易导致先兆流产,而怀孕3个月以后,胎儿着床发育相对来说就比较稳定了,这时孕妇也可以触摸到增大的子宫了,但我们在抚摸的时候还是需要注意正确的方法,避免抚摸不当而影响胎儿的发育。那么,抚摸孕肚的方法有哪些?在抚摸孕肚时需要注意哪些事项呢?抚摸孕肚又有哪些意义呢?

  一、抚摸孕肚的正确方法有哪些?

  1、来回抚摸法

  怀孕3个月以后可以练习用来回抚摸的方法,比如从左向右抚摸、从上往下抚摸,可以感受胎儿给自己带来的喜悦,但要注意动作轻柔,时间也不可以太长,一次2-5分钟为宜。

  2、触压拍打法

  怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激,每次3-5分钟即可。

  虽然抚摸可以有胎教的效果,但我们也不能过于频繁的抚摸,尤其是在特殊情况下应避免摸孕肚。

  二、抚摸孕肚时需要注意哪些事项?

  1、不要频繁摸

  胎儿在子宫内发育是有一定的运动规律的,比如饭后、晚上睡前,都是胎儿比较活跃的时间段,其他大部分时间,胎儿也需要休息,也就是足够的睡眠;如果太过频繁的抚摸肚子,容易吵醒胎儿,造成睡眠不足,也会容易影响孩子的发育,这就得不偿失了。

  2、不要用力拍打肚子

  轻微的拍打孕妇的肚子是可以的,尤其是孩子胎动不明显的时候,比如说,孕后期孕妇需要胎心监护,如果这时候胎心监护不合格,孩子胎动不够明显,就需要声音或者轻推肚子来刺激胎儿,但是一定要记住不要用力拍。

  

 

  3、不要用力摸

  抚摸肚子切忌用力,尤其是在孕晚期的时候,这时候会有宫缩的现象,如果抚摸肚子过于用力,容易加重宫缩的症状,刺激子宫,有可能会导致早产。

  三、抚摸孕肚有哪些意义?

  1、当抚摸孕肚时,宝宝在感受到妈妈们爱抚之后,也会给予相应的回应,妈妈也能更放心,出生后身心比较健康。

  2、孕期妈妈爱的抚摸,能激发起胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育。

  3、经常受到抚摸的胎宝宝,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。

  4、孕妇肚子抚摸可以提升胎儿皮肤触觉敏感性,皮肤触觉刺激神经系统进而促进胎儿脑细胞的生长和发育,加速胎儿智力发育。

  5、提升胎儿的运动能力和协调能力。孕妈妈对胎宝宝抚摸时,胎儿对外界环境刺激反应更加敏锐,出生后宝宝手的抓握能力、爬行和坐立行走等能力的发育都会相对提前。

  

 

  温馨提示:孕期抚摸孕肚也是胎教的一种,但是需要注意抚摸的正确方法(可以轻轻按摩抚摸肚子,但不能使劲揉按),尤其是每个孕妈妈的体质不同,对抚摸适应的情况也就会不同,当抚摸孕肚时孕妈妈会感觉不适,就需要避免抚摸孕肚了,尤其是有过流产或早产的孕妈妈。

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