​如何让自己变得强大?

如何让自己变得强大?

不执着于建立关系

要理性看待自己所匮乏的东西,要量力而行地去争取自己需求的东西。你可以通过努力来拥有想要的事物,但是不要太过于执着。有些东西你拼尽全力也不会得到,可是你非得执着地拥有它,只会打击你的自信心,让你产生自卑感,对自我产生怀疑。

长此以往,你会对自己失去信心,哪怕原本很擅长的事情也做不了了。想要让自己变得强大,就不要执着地建立关系。你的关注点不是放在如何拥有它,而是如何努力做到拥有它。你只需要尽自己的能力去争取,哪怕没有得到也不要灰心丧气。

不执着于维系关系

人生有拥有,也就会有失去。无论你多么喜欢的事物,当你失去它的那一刻,你也要坦然接纳。如果你总是执着于维系这种关系,那么你的信念、认知、世界观、内在力量也会随着它的失去而一同毁灭。

你会沉浸在丧失的体验之中,再也无法振作起来,再也无法面对未来生活。你要接纳自己失去,要学会安慰自己。有些东西看似失去了,它只是换了一种陪伴你的形式。努力做到得之淡然,失之坦然,就能够拥有强大的自我。

打破执念

所谓打破执念,就是允许事物没有按照你预期的那样发展。你本来觉得事情会这样,但是事情偏偏变成了那样。你要允许这种情况的出现,而不是固执地以为事物的发展只能按照自己的想法发展。人们面对许多问题时之所以想不明白,就是在他们潜意识里已经认定了事物会按照他们的预期发展。

可是现实是残酷的,并没有按照他们预期的那样发展,这让他们感到很失望,怎么也想不通。只有允许和接纳事物没有按照自己预期的那样发展,才能够打破执念,才能够让自己变得强大。

总而言之,人们执着地与事物建立关系,反而暴露出人性的弱点。想让自己变得强大,并不是摆脱与事物的关系,而是不要执着地建立关系。

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