“关注男性健康” 男性更年期,躲不过就面对!

 

中年男性和女性同龄人一样容易受到与年龄相关的荷尔蒙分泌下降的影响。所谓男性更年期,意味着男性荷尔蒙睾酮的下降。

随着年龄的增长,男性自身分泌的睾酮越来越少。事实上,当一个男人40多岁的时候,与巅峰期相比,睾酮水平下降接近40%。

生活方式因素,如过度的压力,体重增加和缺乏锻炼,可能会进一步降低睾酮水平,进而影响男性耐力,性欲和活力。

 

男性更年期

是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期,它是以男性体内激素水平、生化环境、心理状态变化由盛至衰为基础的过渡期。如果该变化过程过于激烈,对多器官系统的功能造成不良影响,并降低生活质量,将会表现出一定的身心异常症状或(和)体征,同时可伴有血清睾酮水平降低,此时称为男性更年期综合征。

男性更年期临床表现

 

01

生理体能不佳

体能和精力下降,容易疲劳,食欲不振,便秘或腹泻,骨骼与关节疼痛,肌量和肌力下降、经常感到腰酸腿软和腹型肥胖等。

02

精神心理症状

精力不集中、记忆力减退,性情急躁、易怒,多疑猜忌或感情淡漠,悲观失望,对生活失去热情。

 

03

神经系统衰弱

可有呼吸不畅感,局部麻木、刺痛感,四肢发凉,部位不定的疼痛或皮肤有蚁行感;

植物神经功能紊乱方面主要是心血管系统症状,如心悸、心前区不适,血压波动,头晕耳鸣,眼前有黑点,潮热、阵汗;

神经衰弱表现,如失眠、少寐多梦、易惊醒,健忘,反应迟钝等。

04

性功能减退

性欲减退、性活动减少,勃起功能障碍,性高潮及性欲下降,射精无力和精液量减少等症状。

05

泌尿器官老化

 

50岁左右,人体的肾小球滤过率将逐渐减退,血中尿素氮开始上升,肾小管功能明显降低,尿浓缩功能也急剧低下。

 

所以进入更年期以后,常自觉夜间尿多或残尿感。心肾不交症状心烦失眠,心悸不安,眩晕腰酸健忘,五心烦热,舌质淡红,脉细数。

 

06

生殖器官老化

 

进入更年期之后,生殖器官也会出现明显老化现象,这是因为性腺功能逐渐减退所致;也是影响老年人性格,情绪和思维最重要的一环,如果没有以健康的心态面对,将导致「更年期症候群」的产生。

 

男性健康是指以男性生殖健康为基础,包括男性心理、生理、精神和社会等方面的健康状态。“男性健康长期以来,没有像女性健康那样受到重视。”事实上,社会的压力和家庭的责任常常让男人们疲惫不堪,男性的健康问题丝毫不容乐观。

 

广大男性朋友“关注男性健康”,为男科疑难杂症患者提供健康咨询,提升男性的健康意识。

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