心律不齐是心脏病吗?需要治疗吗?

一般来说,正常生理状态下,人体心脏跳动是规律匀齐的,一般为每分钟60~100次,老年人心率较慢,50次/分也可视为正常。如果心跳超过了这个一般范围,通常称为"心律不齐"。

体检查出心律不齐后,很多人比较担心,害怕自己患上了心脏病。那么,心律不齐到底是不是心脏病呢?需不需要治疗呢?

这3种心律不齐无需担心

 

01、心跳过速:生活中大多数的心跳过速通常是因为运动、兴奋或发烧所造成的。这种情况下的心跳过速通常没有大碍,无需治疗。

02、心跳过缓:人在睡眠的时候、运动都会出现心跳过缓,对上了一定年纪的人来说,一些疾病,例如:甲状腺功能不够活跃或年老体衰,同样也会造成心跳过缓,如果没有出现心脏不舒服,心跳过缓也无需治疗。

03、窦性心律不齐:医学上认为,窦性心律不齐和呼吸有关系,表现为当吸气时心率稍微变快,呼气时则稍微变慢,而憋住气时,则心跳就规则了。这种生理现象是正常的,如果自身没有心脏病,就无需担心,也不需要治疗。

这2种心律不齐需警惕

 

01、室颤:室颤是较危险的一类心律失常,它由于心室处理了循环系统的大部分"重体力活",室颤会导致血流几近停止。此时心脏丧失了正常的射血能力,几分钟内就能造成不可逆的脑损伤。有些室颤可迅速发展为心脏骤停,患者往往来不及到医院就诊就已出现严重后果。

建议:

室颤常发生在有潜在心脏病的人群之中,对于已知有器质性心脏病人来说,应该积极治疗原发病,比如冠心病病人应尽早行冠脉造影评估冠脉情况,正规药物治疗。在达到支架标准时,应听从心内科专科医院意见及时干预,避免猝死等悲剧的发生。

02、传导阻滞

传导阻滞是指心脏传导系统出现了损伤、阻断,主要包括窦房和房室传导阻滞。根据严重程度,传导阻滞可分为一度、二度及三度。

如果患有一度传导阻滞但无症状,可不进行相关治疗。

二度患者要查明病因,比如是有冠心病还是仅为心律失常,同时进行必要干预。

三度患者常有晕厥表现,病情一般较重,心率多在40次/分以下,严重者甚至发生心脏骤停,因此要尽早查明病因并及时治疗。

如何调整心率

 

01、规律运动 

定期锻炼,运动强度适宜,会使心功能得到锻炼。研究发现,坚持至少3个月以上的运动,就能使心率下降4-5次/分钟。

02、保持适当体重

肥胖会使心脏负担加重,肥胖者要通过健身运动,调节饮食来保持适宜的体重。

03、改正不良的生活方式 

熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快。少喝浓茶,特别是不要在睡前喝;还应定时大便,保持排便顺畅。

04、避免生气 

生活中心态要平和,不要总着急、生气,如果因为紧张、生气等情况出现心率过快,可以通过听音乐、静心冥想等方式逐渐恢复平静。

05、合理膳食 

减盐限盐,戒烟限酒,少点外卖,少吃快餐,都有利于心血管健康。

 

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