冬季再冷,孕妈也要注意这些事儿,不然会影响胎宝宝健康

全国已经进入了严冬的状态了,对于孕妈们来说,寒冷的冬季是整个孕期最难熬的时光,笨重的身体穿上厚厚的棉衣,干啥都不方便,遇到下雪天,还不能出门,在家就吹吹空调取暖。其实在冬季,有些事情孕妈再冷也不能做,否则会给自己和胎儿带来不小伤害。那么,孕妈在冬季哪些事情是再冷也不能做呢?

睡觉用电热毯

电热毯也是在冬季出现频率很高的一个物品,这个东西虽然能在睡觉时让人倍感温暖,但是孕妈们最好不要用它。因为使用电热毯会导致被子里的温度过高,而宝宝并不喜欢温度过高的环境,严重的情况下甚至会导致宝宝缺氧,影响宝宝的发育情况。

取暖器

胎儿怕高温,如果孕妈贪暖或者离取暖器太近,也会导致腹部温度过高影响胎儿发育,且取暖器有一定的辐射,长时间使用同样对胎宝有影响。另外,取暖器使用过频容易让人干燥上火。

长时间呆在空调屋里

若是孕妈经常呆在空调屋里,虽然身体会慢慢的适应房间的温度,但是一旦出门的话,就很容易受寒而感冒。孕妈也要知道孕期感冒也是非常折磨人的,又不能随意用药,那种滋味真的会很难受。

同时再加上,长时间地待在空调屋的话,空气就很容易不流通,那么孕妈有时候也会感觉喘不上气,严重的还有可能导致缺氧,从而使得出现胎儿宫内缺氧的现象。

忽略产检的重要性

寒冬季节,也是妊娠高血压的高发期。有些孕妈妈因为室外寒冷不喜欢外出,而推迟合并产检或者忽略产检,对于孕妈妈的这个做法是万万不可的,及时的产检可以让孕妈妈及时了解自己的身体状况和胎儿的生长发育情况是否正常。一旦遇到问题,可以尽早解决,避免一些孕期危险的发生。

此外,加上冬季人的生活习惯会发生改变,活动量会减少,吃东西的口味也会变重,吃东西的量也会增多,这都有可能会给孕妇的身体带来一些不适,所以产检是十分必要的。为了确保自身和胎儿的健康,冬季产检孕妈千万不能忽视!

泡很长时间的澡

冬天待在暖暖的水里面是非常的舒服的,很多的孕妈妈也比较喜欢。但是长时间待在温暖的水中,可能会导致空气缺氧,导致子宫内胎儿缺氧。因此孕妈妈们洗热水澡和泡澡的时间不能太长哦,而且需要控制一下水的温度,水温不能过高哦。

过度进补

在冬天,由于天气寒冷,人们的胃口比夏天好得多,更何况这也是个进补的好时节。特别是对于孕中期的孕妈来说,胎儿的快速发育必须需要足够的营养才能使孩子发育完善。不过,怀孕的时候饮食营养均衡才是提供营养最好的方法如果过度的吃补品的话,很可能给孕妇的身体造成负担,甚至引起肥胖,胎儿体重也会增加,从而增加分娩的痛苦程度。因此,孕期切忌大补特补,营养均衡才是重点。

在孕期孕妈要多加注意。尤其是在寒冷的冬天,这6件事孕妈再冷也别做,否则自己是舒服了,胎宝宝可能会“受伤”!

内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系我们,将立即删除

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。

http://image98.pinlue.com/thumb/img_jpg/7XVbcZFLaXpWW7ga8vz0oQ2dSaE9gXpQ6bOuQI3Nu4icKoysRGQW37oDYoAebJZkbfia55LOYicZs2y5EicsXe53qw/0.jpeg
分享
评论
首页