宝宝爬行有法则 爬出健康和智慧

“三翻六坐七滚八爬”是宝宝大动作的成长路径。六个月后,宝宝开始练习爬行,一般在七至八个月,宝宝能够渐渐学会爬行。很多家长见宝宝会爬了,都希望能锻炼宝宝快点站立行走。但其实,宝贝的成长是循序渐进的,爬行阶段在宝贝的成长过程中不可忽视。提醒各位家长,不要急于让宝宝学习走路,爬行其实有着让您意想不到的好处!

宝宝爬行好处多

爬行的好处有很多,好奇为妈妈们总结了三个主要的方面:首先,爬行能防止宝宝肥胖。爬行是需要四肢协调配合,并支撑身体前进的,这对于宝宝来说是一项能够消耗热量的全身运动。

时常练习爬行,不仅能够减少宝宝的脂肪,还能促进肌肉、骨骼的生长,使宝宝更健壮结实。然后,爬行能够提高宝贝的活动能力。宝宝经过爬行训练,四肢会更加的协调灵活,身体的平衡感会得到初步的锻炼。

最后,爬行时宝宝需要知道自己身在何处,要能够控制方向避开障碍物。这有助于宝宝头脑中空间感的形成和抽象思维的发育,使孩子日后的理解与记忆能力能够齐头并进。可见,爬行是能让宝宝“德智体美”全面发展的有效锻炼,家长千万不能小觑!

爬行能分三阶段

宝宝成长到五、六个月左右时,他的身体就已经在积极地为爬行做准备了。很多家长都会反映:“我家宝贝怎么是肚子贴着地面匍匐的呢”,“我的宝宝怎么总是原地打转”,“我家孩子爬的时候为何不前进还后退了”,其实,这正是宝宝练习爬行的现象,是一个正常的学习过程。

等到宝宝能够在不需要扶持的情况下独自坐稳后,宝宝的爬行也将进入新阶段——从俯爬式阶段进入到狗爬式阶段。这时,宝宝的四肢和背部都已经足够强壮了,他能够用四肢支撑起身体,并且会抬起头来四处张望。在随后的一段时间里,宝宝渐渐掌握了膝盖用力推动身体的技巧,能够自如地爬行前进。

一般在八、九个月时,宝宝便能够爬行了,很快宝宝就已经是一个“爬行达人”,可以自如地探索自己的小天地了。

爬行训练有方法

虽然大多数宝宝都能通过自己的摸索掌握爬行技巧,但家长的帮助和指导,能让宝宝更快地掌握爬行的要领。下面,我们将向您介绍一下“好奇爬行训练法”。

首先,家长们要给宝宝开辟出一块“爬行运动场”,这块“运动场”可以是一张小板床,也可以是在地板上铺上的一大块地毯,能让宝宝在“场上”自由地施展身手。

然后,家长要激发宝宝爬的意识。可在宝宝前面不远处放上宝宝喜欢的玩具,并且逗宝宝来抓取,这样宝宝便会为了拿到玩具而努力向前爬了。

最后,家长要充当“教练”的角色,针对宝宝的爬行情况给予一定的帮助。对于始终匍匐的宝宝,爸爸可以用一张毛毯兜住宝宝的腹部然后轻轻提起,帮助宝宝支撑起身体;然后妈妈轮换着推动宝宝的左手右脚和右手左脚,帮助宝贝一步一步向前爬行。

有的宝宝在刚开始爬行时会向后倒退,这是宝宝的手臂力量大于腿部力量导致的。妈妈可以用双手抵住宝宝的小脚防止宝宝后退,如果宝宝还是无法前进的话,还可以轻轻向前推动宝宝,帮宝宝前进。

相信,通过这一系列的训练法,宝宝的爬行能力会有长足的进步。

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