12岁男孩肺癌晚期:一场本该避免的悲剧

最近看到一个揪心的新闻:湖南一名12岁小男孩查出肺癌晚期。X光片上,男孩锁骨上长出一个鹌鹑蛋大小的肿块,一边锁骨的根部像被虫蛀一般,有明显的残缺,另一边肋骨则整整缺了半截。      

       在我们的印象中,肺癌患者多是长期大量吸烟的男性,跟小孩子八竿子打不着,如今却发生在一个12岁的少年身上,实在令人心惊。孩子妈妈哭泣说:小孩特别喜欢玩手机,经常熬夜,基本不吃早餐,不怎么喝水,就喜欢喝饮料。这不正是当下年轻人或多或少存在的恶习吗?虽然不能断定恶性饮食就是男孩的致癌原因,但医生提示:肿瘤细胞是人体正常细胞,但在某一时间点可能会发生癌变,不健康作息及精神压力,是疾病低龄化的因素。        

 显然,这不是疾病低龄化,而是坏习惯低龄化。大数据告诉我们,重疾已不再是老年人的“专利”,是该引起重视了,没有健康,一切都等于零!      

       

 

俗话说:物竞天择,适者生存。人类在长期的进化中,早已适应了“日出而作、日入而息”的生活规律,五脏六腑都形成了固定的作息时间。所以饮食起居顺应天时地利,就是最好的养生。但自从电灯诞生,我们工作多了许多便利,我们从黑夜刨取到更多时间创造财富,却也打破了恒定的规律。加上如今娱乐活动越来越丰富,年轻人兴趣越来越广,兜里闲钱越来越多,于是游戏、蹦迪、夜宵……一点一点剥夺了各个器官的调理时间。

▲ 上滑,阅读更多每当夜幕降临,是免疫系统休息及肝胆肺的排毒时刻,熬夜无疑是在透支各器官的寿命,这些损耗概不是白天补觉所能够弥补的。生命里所有的馈赠,其实早已标好了价码。我们忽视了健康,健康也会遗忘我们。

这几年年轻人中流行一种“另类”的养生方式——朋克养生。熬最深的夜,敷最贵的面膜,吃最辣的火锅,买一抽屉健胃消食片,啤酒搭枸杞,可乐配党参……醒醒吧,放纵上瘾会自毁长城,不要等到病灾来临才后悔莫及。 这是前不久的一个新闻:上海一名18岁的女生忽然昏迷不醒,送往医院,在ICU抢救了5天才挽回一条性命。她的体检报告中,几项指标超常,都是危险值。       

       经过询问得知,原来女生嗜奶茶如命,每天都要点100元的外卖和奶茶,更是炸鸡店、披萨店的常客。不怪老人都劝年轻人说,不要老是吃外卖。外卖不能保证卫生之余,高油重盐也不利于健康。        

       西班牙科学家发现:懒得做饭、老吃外卖的人患乳腺癌的可能性,几乎是健康饮食人群的3倍。如今生活节奏快,很多上班族都以吃外卖为主,可尽管如此,也需要选择一些口味清淡、营养均衡的餐品,来缓解消化系统的压力。 吃要讲究,玩也要克制。你敢相信长时间看手机会导致失明吗?绝不是危言耸听,这是有可能的。广州深圳一名女子,病发前熬夜玩手机,醒来第一时间仍是抱着手机不放,这样大约过了5分钟,女子突然发现左眼什么都看不见了,急忙就医。      

       照片显示出,女子的视网膜前有大片的出血。经过激光治疗,女子的视力才得以康复,算是有惊无险。医生说,如果不及时治疗,会有严重的后遗症。所以,为了眼睛,也为了手臂、肩颈,尽量放下手机吧。      

       人体是一台精密的仪器,所有的疾病都不是一蹴而就的,在小症恶化成重病前,身体都会释放出求救信号,医生能从信号中探寻到病源,然后药到病除。信号出现是一件好事,当我们身体有什么不适的时候,应当及时问诊,定期体检,将疾病消灭于微小时,就是最靠谱的保险,讳疾忌医就是最严重的隐患。

 

不久前,漫威超级英雄《黑豹》的主演——查德维克·博斯曼因为结肠癌去世,年仅43岁。此前,他已经和病魔斗争了4年。林书豪在社交平台上追悼:“在当今的社会和种族环境下,身患癌症且要经历化疗,还是拍出了这么多意义非凡的深刻电影……他留下了惊人的精神遗产,和一颗勇者的心。”        

 在电影中,博斯曼呈现给我们的,是一个身手矫健、身材魁梧的格斗战士,丝毫看不出一点病态。但几乎没有人知道,拍摄期间他多次做过外科手术和化疗。4月份时,他上传了一条公益视频,这时的他已经明显消瘦。      

       他的心是炙热的,即使大病当头仍在坚持公益;他的一生是努力的,大学毕业后进入牛津英国戏剧学院深造。沉寂多年,演了黑豹而一炮走红,所以当下,正是他事业如日中天的时候,可真实的世界没有超级英雄,病魔也不会因为他是一个高尚而努力的人,而停止索命。在逝去的生命前,他所有的财富、所累积的荣耀、所挚爱的一切,都变成了虚无。《黑豹2》还未拍完……这是我们的遗憾,更是他的遗憾。

 

世上没有包治百病的药,但是有调理百病的方法。小到感冒,大到癌症,都和免疫力有关。即使是当下我们谈之色变的新冠病毒,目前最有效的药物还是我们的免疫力。免疫力=抵抗力,它就像一扇门把病毒挡在门外。那我们如何帮助病毒攻破这扇门呢?医学博士兔叭咯“温馨提示”:1. 心理焦虑或者消极悲观,2. 睡眠剥夺,3. 其他:营养缺乏,运动缺乏……那如何保护这扇门呢,跟上面反着来。    

       千万不要把网上的一些毒鸡汤,当做放纵的豪言和心理安慰,类如“人生苦短、及时行乐”,“饭后一支烟,快乐似神仙”,“人不轻狂枉少年”,“一时赖床一时爽,一直赖床一直爽”……事业上可以有“人定胜天”,但健康一定是“逆天而亡”,不要轻易挑战生物钟,我们只会一败涂地。

健康是一切的基石,没有了基石,上层建筑无论是财富、权力还是荣耀,都会坍塌。要记得,无论什么时候,健康都是一个人最大的底牌。

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