经常挖鼻孔,对身体有什么影响?

生活中很多人有挖鼻孔的习惯,虽然这个行为很不雅,但挖鼻孔的时候,能给人一种舒服的感觉,看到异物被清除之后,还会有满足感。偶尔一两次对身体不会有什么影响,但次数多了之后,一些伤害会随之而来。

挖鼻孔看似只是一个很平常的行为,但却会在无形中伤害鼻黏膜,黏膜分泌物变少,抵抗病菌的能力会下降,继而很容易出现疾病。萎缩性鼻炎是非常常见的一种疾病,多半是挖鼻孔引起的,不想让自己出现疾病的话,一定要趁早改掉这个坏习惯。

大家每天都会用到手,手上会沾染大量的细菌,若是没有做好手部清洁工作,直接挖鼻孔会导致细菌进入鼻腔当中,可能会引起感染。并且鼻腔内部的肌肤是非常娇嫩的,用力过度还会使肌肤受到损伤,可能会有分泌物流出,不仅会引起炎症,还可能会出现疖肿,对身体健康是极其不利的。

鼻子里面有很多的鼻毛,看似无用,但是却有着保护鼻腔的作用。鼻毛可以将一部分的灰尘和细菌阻挡在外面,能够避免细菌对鼻黏膜造成伤害。但是挖鼻孔的过程中,很容易出现鼻毛掉落的情况,在一定程度上降低了鼻子的抵抗能力,很容易出现不良的反应。

经常挖鼻孔还可能会出现流鼻血的情况,现在很多人喜欢留长指甲,挖鼻孔时可能会直接破坏毛细血管,毛细血管破裂会有出血的情况。若是经常有这种现象,可能会给身体带来不必要的麻烦,所以最好是停止挖鼻孔。

如果是发现鼻孔当中有异物,应选择正确的方式来清理鼻孔。可以用棉签蘸取清水或者是淡盐水,触碰异物让其软化,然后将其弄出来,能够有效地避免对鼻腔造成损伤。若是有硬块,可以借助一些药物让其软化,然后用棉签进行清理。

很多人喜欢挖鼻孔,并不是因为里面有鼻屎,而是因为鼻孔比较干燥,所以出现了瘙痒的症状。这种情况下,可以用清水清洗鼻孔,或者是将一杯热水放在鼻孔下面,通过蒸汽来缓解干燥症状,继而缓解不适感。

平时可以对鼻子进行按摩,能够保护鼻子的健康。空闲的情况下,可以对鼻子两边进行按摩,坚持按摩一会儿,可以提高鼻子的防寒能力。但按摩的时候一定要控制好力度,避免力度太重损伤鼻子。鼻子本身有疾病或者是损伤的人,也不建议按摩,避免起到反效果。

天气寒冷的情况下,一定要做好鼻子的保暖工作,出门时戴好口罩,避免寒冷的空气刺激鼻黏膜,继而产生不适感。不要经常修剪鼻毛,鼻毛有着抵御细菌的作用,随意修剪,只会加大鼻腔疾病出现的概率。

想要保护鼻腔的健康,还需学会正确的擤鼻涕方式,不要用力的去擤鼻涕,否则很容易影响到听力。最好是一边一边的进行,稍微用力即可。擤完鼻涕之后应该将纸巾冲走,不要乱扔,避免出现细菌感染。看到这里,相信大家已经知道了挖鼻孔的危害,现在立刻改正还不晚,正确的清理鼻孔,做好鼻腔的护理工作,鼻子才会更加的健康。

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