如何面对孩子的情绪 ?

    研究儿童的心理发展规律, 我们会发现,人的心理活动是从婴儿期就已经开始的。3岁之前正是儿童与外界建立联系最敏感的时期。但是由于语言和行动能力的限制,儿童在成长中会收获欣喜也会遭遇失败,而他们使用最多的表达自我感受的方式还是哭与笑,还有叫嚷。

     在这一阶段,家长能否了解儿童的需求,对孩子的小情绪给予正确疏导,在保护孩子探索欲和好奇心的同时,帮助孩子建立安全感呢?

孩子喜悦,给他呼应与欣赏

我们要善于进入孩子喜悦的世界,和他一同感受与分享,这样他将发现喜悦的价值和极大的满足感,更有助于孩子在成长过程中创造更多喜悦情绪。

孩子悲伤,请给他爱抚与时间

当孩子渐渐长大,他便获得了感受悲伤的能力,悲伤要比愤怒复杂得多,能够感受到悲伤代表着孩子能够开始疼爱自己或开始具备同理心。当孩子悲伤的时候,我们可以拥抱他、爱抚他,但尽量不要阻止他的悲伤,不要试图用分散注意力的方式打断他的悲伤。因为孩子悲伤的情绪,需要表达和发泄,他们同成人一样在悲伤的时候需要一段时间来过度或接受事实。让他尽情发泄情绪,给予他心灵上的安慰和理解,才是最好的选择。

   

孩子恐惧,请给他理解与安全感

恐惧,从某种程度上来说,是对我们非常有帮助的情绪,可以避免我们陷入危险。因为恐惧,我们会远离奔驰的汽车;因为恐惧,我们会与火焰保持距离。所以,我们要尊重这种对我们有帮助的情绪。当孩子对某件事情产生恐惧时,我们要做的就是理解他的恐惧,继续给他足够的安全感,只有孩子的内心充满力量,他才有可能去面对环境中的不确定与压力。

孩子愤怒,请向他传递平和的情绪

很多时候,孩子在愤怒时确实伴随着攻击性行为,伴随愤怒情绪发出的语言和行为都是对情绪的一种宣泄。比如:面对一个总也搭不好的积木,孩子可能会表现出哭闹或者推倒积木,这时我们需要平静地对他说:“宝贝儿,妈妈知道你没做好很生气、也很着急。这很正常,妈妈也有做不好的事情,也有很不开心的时候。宝贝可以等一会儿再继续,如果需要妈妈帮忙,妈妈也可以帮助你。”这样平和的沟通方式,不仅助于孩子将内心的想法讲出来,还可以缓解孩子的愤怒情绪。

(图文来源于网络)

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