育儿知识 | 专业妈妈必须懂!孩子为啥记不住?

很多家长朋友都很关心孩子记忆力培养的话题,记忆是学习中不可或缺的部分。注意和记忆是分不开的,孩子在学习过程中如果注意力不够好,就可能会影响记忆,记忆不够好就会影响理解。所以记忆是非常重要的能力。

01 什么是记忆力?

在某种程度上我们可以把记忆说成是一台电脑在工作。

第一步:信息的输入。正如首先需要把信息输入计算机,我们看到的东西会作用于我们的感觉通道。

第二步:信息的储存。这个步骤需要三个系统来完成,下面我会详细说明。

第三步:信息的提取。像我们把信息存在电脑里面,需要找到这个文件的时候,我们可以去搜索这个文件的名字,搜索关键词,信息就会被提取出来。

02 记忆的过程和特点

信息被储存需要三个储存系统同时工作,这也就是记忆的过程。

1.感觉记忆系统。举个例子,我们在路上看见一辆车辆从马路上开过去,这部车的信息是作用于我们的视觉系统,看到它是一个刺激的输入。但这个刺激保持的时间非常短,如果我们没有进入下一步工作,可能影像在我们的记忆系统里面只保持1到2秒钟。感觉记忆系统特点:容量最少、遗忘速度最快。

2.短时记忆系统。感觉记忆后,选择出比较重要的信息,送入短时记忆系统。当然,如果这些临时储存的新信息没有马上被复述,它很快也会被遗忘。短时记忆也叫做工作记忆。短时记忆系统特点:容量有限、较容易被遗忘。

3.长时记忆系统。被复述的信息送入到长时记忆系统,就会被比较长久的保存下来。通过再加工,这些信息就会被赋予意义和重要性,进入我们的记忆系统,更长久被保存。长时记忆系统特点:记忆库里面的信息越多,越有利于孩子记住更多新的知识。容量几乎无限、遗忘速度最慢。

我常听一些老人家说:“哎呀,孩子读书读的脑子学坏了。想的东西太多,记忆的东西太多了会不会把脑子用坏了?”

其实这个说法是很不科学的,因为长时记忆的容量几乎是无限的,不存在超载的问题。反而长时记忆库里旧有的知识信息越多,越有利于孩子理解和记忆新的知识点,因为它更容易被消化,更容易记住,也更容易赋予它连结和意义。所以说,记忆结构如果比较好,学习越多,对孩子记忆的培养会更有利。         

03 记忆的不同形式

1.感觉记忆和短时记忆多是以声音和图像的形式来记忆来保存。所以他们的容量都会有限,而且保持的时间会比较短。

2.长时记忆的形式多数是根据信息的意义和重要性来保存。所以说它相对来说保存的时间就会比较长。

比如孩子阅读过程中,那些有标题、有关键字提示、有关键段落总结的文章更容易记住,原因是它们已经把文章的意义和重要部分进行提取,让孩子更容易进入到文章的理解和长时记忆。所以如果我们把短时记忆比作内存的话,长时记忆更像是硬盘。

短时记忆的容量是有限的。它的容量一般是7个数字7个字母或者7个字节。如果再好一些的话,最高也不会超过9个数字9个字母9个字节。

长时记忆的容量几乎是无限的。这里面有一个专业术语叫再编码的重要功能,其实就是把它组块化。如果我们在短时记忆上是没有意义的连结的数字、字母,这7个字母它都是单一出现的,那这种情况我们可能只能记到7位。可是我们把它进行组块后它的内容就有了意义,信息量就会很大。 有两种方法可以让短时记忆更好地转为长时记忆。

1.保持性复述。保持性复述就是在复述的过程中保持原有的信息。乘法口诀和抄写错别字就属于保持性复述。但这种方法相对来说,孩子不是很喜欢。

2.整合性复述。就是在孩子重复的过程中间,把新的信息和过去已经有的信息、记忆或者知识能够整合起来。

举一个例子,在介绍陌生人的时候我们要记住对方的名字。这是基本的一个社交礼节,也是生活中间锻炼记忆的一个好办法。可是一次要记忆的名字太多就不容易都记住,怎样让孩子记忆名字的数位比较长?我们可以用到这两个方法。

第一个方法是:保持性复述,我们可以提醒孩子保持不断地在谈话中间去重复对方的名字来保持他的记忆。

第二个方法是:整合性复述。让孩子在重复过程中提到一些新的信息。举个例子,这是小明。小明要喝水吗?这是保持性复述。但是整合性复述的话,坐在我旁边的小明你要喝水吗?大二班的小明你要喝水吗?穿红衣服的小明你要喝水吗?就是你可以加进去新的信息不断地在新信息的整合过程中间去加深对这个名字的记忆。

这个也是我们帮助孩子在生活中,有意识地用到短时记忆和长时记忆的功能。

04 长时记忆的培养

长时记忆对孩子的影响是最大的,正因为这样家长朋友才更应该去重视对孩子长时记忆的培养。

长时记忆的培养分成两大类:

1.技能型记忆。比如说人的动作,这是比较容易习得的记忆。走路就是一个条件反射,属于条件反射的我们称之为小脑的记忆。比如我们刚开始练习打球、跳绳、骑自行车。因为已经形成了相对固定的条件反射,是属于自动自发的,已经习得了就会熟练化。一些妈妈说我的孩子小时候教他骑自行车,很久都没有骑但在大了之后他还是会骑。这就是我们所讲的技能型记忆。行为、动作这类记忆因为属于小脑记忆,所以还是比较深刻的。

2.陈述性记忆。陈述性记忆更多的是以语言符号来记忆和表达,就是对事实的信息进行记忆。记住一个人的姓名和出生年月,看书后对观点的记忆,这些我们都叫做陈述性记忆。

陈述性记忆包含两个重点。

1.情景。在陈述性记忆过程中,情景化的东西孩子记忆是最快的。

单纯的语言符号孩子反而不容易记住。比如说成语,金色雨林的成语串联课程就是把不容易被孩子记住的成语放在一个情境之中表演,这样就很容易被记住。

这不仅是孩子形象思维的问题,而是跟孩子的记忆特点有很大的关系,也跟人的记忆特点有很大关系。它是一种情景式的记忆,所以语言的学习把它放在情境里面是最好的,因为它记忆最快。

2.意义。意义部分的记忆是比较难和高级的。

随着孩子年龄的发展,从动作的记忆慢慢发展到意义的记忆。12岁以下的孩子记忆是遵循认知发展的规律。认知的发展规律最早的就是一些条件反射型,像动作和比较图像化的东西。对于这些东西的记忆是比较靠前的。所以和动作、情绪情感相关联的影响是更大。

我们在给6岁以前的小孩在让他们学习知识的中间强调更多的是要动起来。更多的强调动手和动作,而且要寓教于乐强调情感的因素,快乐的东西总是容易被记忆的。当然强烈情绪比较容易被记忆,悲伤也容易被记忆。

小学低年级的阶段我们也要多用情境记忆,它会给孩子更多记忆的帮助。到了小学高年级,情境记忆的顺序就更要被注意。想要让孩子记忆到更重要的知识,越新的东西越容易被遗忘,重要的知识一定要让他多做一些复述,保持性复述和整合性复述,那他的记忆在生化之后又进行一些新的东西的记忆,所以记忆的顺序比较重要,对于初中生来说情况也是一样的。

05 关于记忆培养的小问答

“让孩子多做阅读讲故事对孩子有用吗?”

我要给大家分享一个实验:有一个心理学家给自己的孩子做了一个实验,在他孩子一岁三个月的时候每天都为他读同一篇希腊短文,一直坚持到三岁。可是到八岁的时候,拿出同篇的希腊短文再念给孩子听,他却一点都回忆不起来。

如果实验到这里就结束了,那只能证明早期的重复性刺激可能对孩子没有意义。可是这个心理学家将实验继续了下去,要求孩子去学习之前学习过的这篇希腊短文,同时也学习其他同样篇幅的希腊短文,之后就发现他早期学习记忆的效应就产生了。在他过去小时候听过的这篇希腊短文的记忆上,他要比记忆其他同篇幅的希腊短文的速度快出百分之二十。这就说明在孩子小时候去做的阅读并不是无用的。因为记忆有保持,在保持的基础上更容易被唤醒。

“林老师,我的小孩记忆不好需不要给他吃点药?”

其实我们大脑中的许多区域和记忆是有关系的,其中海马体是非常重要的。但是现代科学研究表明,记忆不是存在于大脑的某个特定的区域。它只能说大脑的某些区域会比另一些区域更重要,所以对记忆来说药物的作用是不大的。

但是大量电声研究表明:学习和训练是可以改变记忆的,是可以改变脑电的活动,大脑结构和它的化学物质,所以记忆的学习和训练是非常必要的。如果孩子记忆比较差,大家不要着急,还是要通过比较科学的方法来帮助孩子改善他的记忆,而不是病急乱投医给孩子吃各种药物,而且有一些药物甚至是有一些副作用,最好不要采取这样的方法。

今天我们把一些关于记忆的基本知识、特点和要素跟大家解释清楚就是为了下一次来讲记忆的训练方法的时候能帮助大家更好的理解。

—— END ——

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