【育儿宝典】宝宝腹泻怎么办?学会这几招轻松应对~

     夏季高温,一些病毒细菌很容易繁殖,若妈妈们稍有不注意,一些给宝宝的食物就有可能发生变质被细菌感染了,从而会引起孩子腹胀腹泻。

     宝宝脆弱的肠胃受不了生冷的瓜果等食物,所以就导致消化吸收功能紊乱,出现呕吐、腹泻的现象。

小儿腹泻的类型

1.轻型腹泻

主要表现为食欲减退,偶有溢乳或呕吐,大便呈黄色或绿色稀便,每天5-6次(一般不超过10次)。轻型腹泻没有明显的全身症状,宝宝体温为正常或稍微偏高。

2.重型腹泻

起病急,腹泻频繁(每天10次以上),排便时向外溅射,为水样便或蛋花样便,呈黄绿色,会有较多黏液,肛门周围皮肤发红或表皮脱落。重型腹泻多有发热,脱水症状明显,如口干、皮肤干燥、严重时会脉搏细弱、四肢冰凉、少尿或无尿。重型腹泻应及时送医。

 3.迁延型腹泻

腹泻迁延,久治不愈,这种多见于营养较差的非母乳喂养的宝宝。患儿消化功能低下、食欲不振、精神萎靡、消瘦、抵抗力较低,容易继发皮肤、泌尿道、呼吸道等部位的感染。

如何护理

01

及时补充身体水分

     腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况,因此,护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水分。妈咪可以从以下的补液方法中任意挑选一种:

自制糖盐水:在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克,另外食盐2-5克,按20-40毫升/千克体重的比例,在4小时内服完。剩下的随时服用。

盐米汤:米汤500毫升加食盐2克,让宝宝当开水饮用。

盐稀饭:如果宝宝此时的消化功能尚好,妈妈可以喂给宝宝盐稀饭。

服用新配方的口服补液盐(ORS):氯化钠3.5克、碳酸氢钠2.5克、氯化钾1.5克、无水葡萄糖20克,加水至1000毫升。在医院药房也可以开到口服补液盐,服用很方便。

02

注重饮食调理

     宝宝一旦腹泻,一些妈咪会控制饮食,生怕加重病情。其实恰恰相反,腹泻宝宝更需要营养丰富的食物,以防腹泻后营养不良。母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养,人工喂养的仍可给予平常的喂养方式,“该吃什么就吃什么”,什么也不落下。需要妈妈注意的是,宝宝此时的肠胃功能尚处在恢复期,因此,进食应遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。

03

 注意保暖

     宝宝腹泻期间,妈妈要注意宝宝腹部保暖,如果宝宝四肢发凉,可以用热水袋保暖,但要注意防止烫伤。

04

避免交叉感染

     妈咪注意居室空气流通,家有患呼吸道感染的病人不要接触腹泻宝宝,防止交叉感染。

05

不要滥用抗生素

     小儿腹泻约一半以上为病毒所致,或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻,抗菌药物不但无效,反而会杀死肠道中的正常菌群,加重腹泻。

如何预防小儿夏季腹泻

1、每天消毒食具。

2、培养孩子良好的卫生习惯,严把“病从口入”关,饭前便后要洗手,不喝生水,不吃变质食物,如果生吃瓜果一定要洗净。

3、家长还要注意玩具的清洁,孩子容易把玩具放入口中,或玩过以后将手放入口中,这就造成了一个极大的感染机会,这一感染机会往往被年轻的父母们所忽略。

4、夏季,家长往往会把宝宝吃剩的食品放在冰箱内。冰箱不是“保险箱”,食物仍有变质和受细菌污染的可能,因此取出食用前一定要加热消毒。

5、另外,炎热的夏季,孩子的生活要有规律,要保持充足的睡眠,加强适当的户外活动,以增强体质。

6、不暴饮暴食,注意饮食规律,定时就餐,少吃零食和不易消化的高脂肪食物,不吃生冷和变质食物。

腹泻食疗方

荠菜汤:取鲜荠菜30克,加水200毫升,文火煎至50毫升,1次服完,每日2~3次。

苹果汤:取苹果1只洗净,连皮切碎,加水250毫升和少量食盐,煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童,大于1岁者,吃苹果泥。

姜茶饮:取绿茶、干姜丝各3克,放在瓷杯中,以沸水150毫升冲泡,加盖温浸10分钟代茶随意饮服。

糯米固肠汤:糯米30克(略炒),山药15克,共煮粥,熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。

腹泻的小儿推拿手法

     小儿推拿对于腹泻能有较好的效果,能够缩短病情,减轻症状,通过简单的推拿小朋友们的三个指头,就能达到止泻的目的。

01

揉板门

     板门穴,又被称之为脾胃之门,是小儿推拿治疗消化系统疾病的常用穴,最早记载于《小儿按摩经》:“揉板门,治气促,气吼,气痛,呕胀,除疳积。”板门也可用于治疗小儿疳积,板门在呕吐和泄泻时都可以选用。

位置:手掌大鱼际平面

操作:可揉(可左右旋转揉之),可运,可推。揉和运多采用拇指揉法;推法是从板门推向横纹或横纹推向板门(横纹指手腕横纹);可捏挤。揉3分钟,运100次,推100次,捏挤10次。

功效:消食化积导滞、止泻、止呕。

应用:

(1)揉板门善于治疗饮食积滞,食欲不振,腹胀,腹痛,泄泻等。

(2)板门推向横纹,长于止泻,能升提;横纹推向板门,长于止呕,能降逆。

(3)捏挤法治食积化热之身热、口臭、烦躁不安、口疮、大便秘结或下利稀黄。

02

运水入土

位置:手掌面,大指根至小指根,沿手掌边缘一条弧形曲线。

操作:自拇指根沿手掌边缘,经小天心运至小指根,称运土入水,反之称运水入土。

次数:100~300次。

作用:消热祛湿,健脾润燥。

应用:

(1)运土入水能清脾胃湿热,利尿止泻,常用于新病、实证。如因湿热内蕴而见少腹胀满、小便赤涩、泄泻、痢疾等症。

(2)运水入土能健脾而助运化,润燥而通大便。多用于因脾胃虚弱而见完谷不化、腹泻痢疾、疳积、便秘等症。

03

补大肠

位置:食指桡侧由指端至虎口成直线。

操作:直推法,由指端推至虎口为补大肠经。

功效:补法温中、涩肠、止泻。常用于调理虚寒泻痢、脱肛(常配运土入水)、气虚咳痰。

操作:用拇指由食指指尖推向虎口,约50-100次。

专家介绍

于安平

职    称:主任医师

职    务:儿科主任

专业特长:小儿内科疾病、新生儿疾病儿童保健诊断及治疗,矮小症,儿童单纯性肥胖症

门诊时间:周一上午;周三、周四、周五全天

(本文部分图片来源于网络)

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稿件来源:宣传科  

稿件编辑:宣传科  武佩妍

稿件审核:王  蒙                                  

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