头皮发麻是怎么回事?

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在现代汉语成语里,“头皮发麻”一般是形容恐惧、紧张的感觉。但在医学上,如果长期出现头皮发麻这一症状,那就真的是一件令人恐惧不安的事情,因为它潜藏着多种疾病的危险信号。

头皮发麻是怎么回事?人体有1/3的血液都在头部,如果血液循环不畅,大脑供血不足,就会引起头皮发麻。 那究竟是什么因素令头皮出现发麻呢?这当中有不少原因,一般是受心理和神经引起的。当出现较大的压力、不良情绪和精神时,会影响植物神经的调节功能,就会使头部的血管和神经处于长期充血的状态,头皮就会发硬、发胀、发麻。此外,还可能是因为睡眠不规律、趴着睡压到神经末梢等。

 头皮发麻还预示着疾病的发生。如果你是“久坐一族”,伴有肩颈酸痛、头皮发麻的症状,那就可能是颈椎病引起。颈椎病会导致人体的神经血管受到压迫,使血液不能顺畅地输送到头部,从而导致大脑供血不足,引发头皮发麻。 颈动脉硬化同样会造成血液供给不足,特别是“三高”人群、中老年人,而这时出现的头皮发麻往往是中风前的信号。 若任由头皮发麻的症状长期发展下去,患有心脑血管疾病的几率会比常人高出80%。 心脑血管疾病,中老年人的健康杀手 

目前,我国心脑血管疾病患者高达2.9亿,并且有上升的趋势,全球每年死于心脑血管疾病的人数高达1800万人。可想而知,这种疾病的“杀伤力”很强。 心脑血管疾病大多是由“三高”引发而来的,会影响大脑头皮的血液供应。而导致头皮发麻的直接原因大多是大脑头皮的血液供应不足,所以,长期出现头皮发麻的症状,一定要警惕心脑血管疾病。

50岁以上的中老年人最容易“惹”上心脑血管疾病。当睡觉时大脑的血液循环缓慢,出现脑血管供血不足,若迟迟不治疗,严重则会引发脑血栓。

案例

有一位65岁的王大爷(化名)偶尔会出现头皮发麻的感觉,同时还伴随着全身无力、眩晕的症状。到医院检查后发现,心脑血管出了问题,诊断结果为脑血栓前兆。万幸的是发现及时,没有造成严重后果。

 除了头皮发麻,当出现这些症状,要警惕心脑血管疾病:1、频繁出现胸闷气喘,干重活时感觉很累,伴随着胸痛;2、运动后喘息,睡觉时不能仰卧,甚至感到呼吸困难;3、长时间同时出现头痛、头晕的不适;4、手指麻木,双腿无力,并且无意识流口水;5、在吃饱饭后,胸骨处稍有不适,不时冒冷汗;6、走路时间稍长或速度略快,出现胸憋气喘、心跳加速。 “天敌”不要碰,3个动作可预防

血管堵塞、不畅通,与我们的生活习惯息息相关。 心脑血管最怕冷。专家称:血管受刺激后易收缩,导致血流慢,形成血栓。加之,一些中老年人有血管硬化的问题,当血管硬化碰上血管收缩,血压就会升高,诱发脑出血等急性事件。夏天快到了,心脑血管患者在空调房里,注意披上外套保暖。 又熬夜又吸烟,血液的粘稠度比平时高出8倍以上。熬夜、吸烟都是招惹心脑血管疾病的“元凶”之一,久而久之,血管会变得更加脆弱。 常吃油腻食物、摄入高胆固醇食物过多也会使血液变稠,若过多油脂沉积于血管壁上,慢慢地就会出现小斑块阻塞血液流通,使血管通道变窄。

有数据表明,高血压患者发作脑梗死的几率是正常人的4-7倍;高血糖容易使大血管发生病变,发生中风几率比正常人高2-3倍。想让血管更年轻,不妨试试做做以下3个简单的动作,预防心脑血管疾病。 

1、伸懒腰 坐久了血液循环不畅通,这个动作可以舒展腰部、放松脊柱,通过拉伸的方式使淤积的血液流回心脏,加速血液循环。

 2、揉打耳朵 空闲时,多用双手轻轻拍打或揉搓双耳100次左右即可,这样能刺激耳朵上穴位,按摩经络,加速血液循环,预防血管堵塞。 

3、按摩腋窝 腋窝看似不起眼,其实它隐藏着9条动脉、1条静脉、12条神经、5群淋巴结。当轻轻按揉腋窝,能使血液在心脏、动脉、静脉及毛细血管周而复始地回流通畅,调节大脑的血液流量,稳定血压。

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