一味复苏阳气的中药!除湿、散寒、解毒,乃药中女侠

一味复苏阳气的中药!除湿、散寒、解毒,乃药中女侠

本文理论依据:《中华药海》、《中华临床中药学》 、《实用中药辞典》、《实用中药学》、《现代中药基础研究与临床》

你好,我是中医人,文君然。

看到本文题目,您可能觉得奇怪——什么样的中药,可以“复苏阳气”呢?

我告诉你,第一,它的名字里要包含一个“苏”字。第二,就是它善于应对各种可以伤害阳气的邪气。

到这里,您可能就猜出来了。我要说的是紫苏。

紫苏,严格说包含紫苏叶和紫苏梗。两者功效差不多,经常混用。它是唇形科一年生草本植物紫苏的叶和茎,我国南北各地多有生产,生用。关于其名字,《本草纲目》认为“苏”音同“酥”,意为舒畅,说的是紫苏可以令人通体舒畅,故而得名。

同时我也觉得,紫苏是个女孩的名字。我们最早研习中药的时候,老师就说过,“女孩紫苏要安胎”。所以我觉得,它就是药中的女侠。

紫苏能干嘛?如何来“复苏阳气”呢?

第一,紫苏性味辛温,入肺经和脾经,首先对外感表证有很好的调理效果。

你比如说,你着凉受寒,感冒了,开始有那么点身痛、鼻子不通气、打喷嚏、微微怕冷,总之是处于一开始的轻症阶段,这时候用紫苏就对了。它可以解表散寒。

又比如说,你着凉感冒了,与此同时,痰开始增多,有点咳嗽了,怎么办?用一点紫苏。因为紫苏外能散寒解表,内还能祛痰止咳,其实这都是它入肺经、利肺气的结果。

还有呢,比如说你这个人,平时啊脾湿很严重,本来就大便溏稀,舌苔白腻,动不动就恶心,偏偏又着凉感冒了,使得头重如裹,精神疲惫,身体酸困沉重,咳白痰,难受得不行。怎么办?用紫苏。因为紫苏还入脾经,可以化湿和胃啊。它的辛温之气,一方面可以祛表湿表寒,还能化中焦的湿浊,因此可以应用。

总之,它通过这些手段,来恢复阳气在体内的畅达,说它“复苏阳气”是不过分的。

其次,紫苏入脾经,是治疗脾胃气滞的要药。无论有没有表证,只要这个人有脾胃气滞之证了,就可以用它。

你比如说,如果因为情绪不佳,饮食失调,导致胃胀、嗳气、食欲不佳、胸闷不适,这个时候可以紫苏来宽中行气。还有的人,脾胃属于受了寒了,肚子疼,腹胀,甚至有点拉稀了,怎么办?用紫苏。紫苏性温啊,能温中、行气、和胃。这里面最实用的,就是有些人着凉感冒后特别不爱吃东西,食欲全无。那好,用点紫苏,恢复脾胃之气。

脾胃乃是气血生化之源。脾胃之气复苏,阳气就复苏了啊。

紫苏第三个重要的功效,就是拿来解鱼蟹之毒。虽然说目前对此应用得不多,但依然值得注意。有一回,我的一个朋友,吃螃蟹之后肚子不舒服,我赶紧用紫苏叶煎水给他喝,很快就好转了。可见,紫苏这个功能不应该被完全忽视。

说了半天,紫苏到底应该怎么用啊?

1,准备紫苏叶9克,粳米100克,红糖适量。粳米煮成稀粥,快熟的时候加入紫苏叶稍微煮5分钟即可,加入红糖调味。紫苏不能久煎,否则就失去效用。这个药粥能帮助我们散寒、解表、祛痰、止咳、和胃。

2,准备紫苏9克,山楂9克,粳米100克。山楂和粳米一起入锅如常法煮粥,快熟的时候加入紫苏叶,这可以帮助我们改善暴饮暴食之后食积、胃胀、嗳气、口臭的问题。

3,准备紫苏9克,陈皮6克,放在水杯里面,用沸水冲泡代茶饮,一来可以祛痰、止咳,二来可以助消化,改善胃胀不适,很实用。

4,准备紫苏9克,红糖6克,紫苏稍稍水煎,取药汁,加入红糖,可以帮助我看改善胃寒所致的胃痛、腹泻、食欲不振的症状。

5,准备紫苏9克,干姜3克,水煎服,每日早晚各一次,每次服用药液100毫升,可以改善因为外受寒凉,或者肺气素来虚寒所致的久咳,痰多。这里的痰,往往量大、质稀,患者多胸闷,苔白腻。

紫苏虽然历代本草认为无毒,但是不能久用。《本草通玄》说它久服可以令人“泄真气”。就是说,它性味辛散,过多过久服用会伤气的。所以说气虚、阴虚者要慎用。还有的认为,紫苏不能和鲤鱼一起吃。现代药理学研究认为,紫苏在常规9克之内来服用,毒性很小,可以视为无毒之品。但是长期超大量应用,会给实验动物造成损害,故而我们也要注意避免长期大量久服紫苏。

好了,就说这么多。

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