第103期 | 行间:治宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症

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行,行走、流动、离开也。间,二者当中也。该穴名意指肝经的水湿风气由此顺传而上。本穴物质为大敦穴传来的湿重水气,至本穴后吸热并循肝经向上传输,气血物质遵循其应有的道路而行,故名。

定位

在足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。

取穴教程

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【取穴方法】

第1步:坐位或仰卧位;

第2步:在足背侧,第1、2趾两趾之间连接处的缝纹头,按压有凹陷处,即为本穴。

主治

中风、癫痫、头痛、目眩、目赤肿痛、青盲、口歪等肝经风热所致病证;

月经不调,痛经,崩漏,带下等妇科病证;

遗尿、癃闭等泌尿系病证;疝气;胸胁胀痛。

配耳尖、太阳主治目赤肿痛。

保健养生

1、灸法

隔物灸仪艾灸时间:30-50分钟;温度:38-45℃;

艾条悬灸时间:10-20分钟;

艾炷灸时间:3-5壮。

2、针刺

常规消毒后,取毫针略向上斜刺该穴0.5-1寸深,使局部酸胀向足背放射,留针20-30分钟。

3、按摩

按摩,按压行间穴5秒钟,压到有酸感后,休息5秒钟再按压,一共20次。

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