怎样爱自己?

怎样爱自己?

我曾经说过要自己挖一眼爱的泉水,这样才不需要去乞讨爱、索取爱。但这爱的泉眼如何挖出来?

我想最首要的就是要接纳自己。怎样才是真正的接纳自己?

就是允许自己是现在的摸样,允许自己有缺点,同时看到自己的优点。允许一切的发生,而不是抗拒自己本来的样子。

然后是发自内心地欣赏自己,发现自己与众不同的地方,发现真实的自己。我们不是因为和别人相同才有价值,而是因为我们与众不同才更有价值。也许我不是最聪明的,也许我不是最漂亮的,但我是独一无二的!

我们不爱自己,往往是因为小时候没有得到父母无条件的爱和欣赏,这是父母的责任。

但我们不可能回到从前去,更不可能改变父母。我们唯一能做的是去改变我们内在的那个父母,那个我们曾经认为不爱我们的父母,其实他们是爱我们的,很爱很爱,只是不知道怎样表达而已。

最后是调整自己的评价标准:怎样的人才是有价值的?

一定是钱多地位高才意味着更高的价值吗?

还是价值可以是多元的,我们只要做好了自己就是有价值的?

爱自己,就会爱惜我们的身体,给它好的营养,让它好好休息。

如果你告诉我说那个每天胡乱吃东西、凌晨才睡觉的人爱自己,我是不会相信的。

爱自己,就会学习让自己快乐的能力,每天让自己快乐起来。会找到自己的兴趣爱好,会真正地喜欢上某样东西,会依然心怀梦想,生活在希望里。

爱自己,就可以很好地和自己相处,不会再那么害怕孤独。

爱自己,才会对自己有信心,有信心才可以为自己的人生负责,为自己的选择负责。

爱自己,才可以更好地去爱别人,不依赖不控制。才可以更好地接受爱,不讨好不害怕。

爱自己不是自恋,更不是自私,因为这份爱只是让你接纳你原本的样子,当你接纳了自己,你才可以真正地接纳他人,而不是违心地讨好或掩饰。

好好地看着镜子里的那个自己,那个在任何时候都不会离开你抛弃你的人,她值得你用一辈子去好好珍爱!

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。

http://www.pinlue.com/style/images/nopic.gif
我要收藏
赞一个
踩一下
分享到

分享
评论
首页