心血管堵得厉害,身体此处会变成青紫色,若你也有请尽快疏通血管

心血管堵得厉害,身体此处会变成青紫色,若你也有请尽快疏通血管

大家也知道心血管疾病的危害很大,很多人都以为心脏血管堵塞的时候是没有征兆的。其实并不是,心脏血管如果堵起来,身上有一个地方的颜色会很深,变成不正常的青紫色,而且人们照照镜子就能发现。

那么,这个地方指的是身体什么部位?

答案就是舌头,不要小瞧舌头的变化,确实能反应出心脏情况,而且在中医理论中,还有心开窍于舌,舌为心之苗的说法。研究发现,舌头上有非常多的微血管,还有这些微血管都距离皮肤表层很近,所以出现什么变化一眼就能看出来。何况正常的舌头颜色,人们也是知道的,舌头颜色是淡粉色,舌苔不厚重看起来不油,就说明心脏供血正常。

但是,你在照镜子的时候,发现自己的舌头是青紫色。并且舌头底下的青筋变粗,还会爆起来,就要考虑是血管里面血流不畅,血液里也有淤块,心脏不能及时供血导致的。这是因为血液里有淤血块,血液粘稠度增加,微血管就会容易变形,血管也会收缩异常,血液携带氧气的能力也会下降,所以舌头的颜色就变成了青紫色。况且,血液是通过心脏起搏,携带氧气,所以出现这样的情况,就要及时的活血化瘀疏通血管,保护心血管健康。

那么,疏通心血管要怎么做?

每天坚持做30分钟有氧运动

心血管堵起来的人,为了疏通血管,平时一定要坚持运动,增强体质促进血液循环。为什么要坚持做有氧运动,是因为疏通心血管不能动作大,不然会感觉胸口喘不过气,还会增加心脏供血负担。而有氧运动的特点就是的动作不激烈,每天只需要坚持做30分钟的运动,就能起到活血化瘀的目的,也更有利于心血管健康。

常用紫草红花泡脚

很多人不知道人体血液不通,血液里有淤块,通常是从脚部生成流到心血管,导致心血管被堵得难受。所以,中医在活血化瘀,疏通心血管方面,除了会建议人们多运动,还会选择用中草药泡脚。比如紫草和红花,就是非常有名的活血化瘀药材,更适合人们外用。而且,紫草的功效是补心,舒肝和活血散瘀,所以人们在用紫草和红花一起泡脚,才能起到加快血液流动,疏通血管的作用。

按时服用化血栓药物

血管堵塞通常是因为血液里有了血栓,斑块,血液变粘稠,血管壁上老是沉淀着很多代谢物质,导致血管通道变得狭窄。血液流动的时候不顺畅,自然就不能快速通过心血管到达身体的其他部位。不过,因为运动和用药物泡脚这样的方式,一般见效慢,对于堵塞症状不严重的人来说。这么做没问题。但是,血管堵得厉害的人,必须要按时吃化血栓的药物,才能早点保护好心血管健康。

坚持运动,使用活血化瘀的中草药和服用化血栓的药物,是现在人们常用的疏通血管的方法。不过,这些方法通常要一起使用,才能见效快,更有利于心血管健康。

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