【吃货涨姿势】厉害了无花果,生吃、煲汤吃都甘美无比~

【吃货涨姿势】厉害了无花果,生吃、煲汤吃都甘美无比~

无花果富含氨基酸和维生素 

生吃、煲汤吃都甘美无比

功效超猛烈,简直难以置信

日常食用无花果,可把人“害惨了”

不信?赶紧来看看!

无花果

无花果富含18种氨基酸和多种维生素,其中硒含量是食用菌的100倍,大蒜的400倍,是名副其实的富硒水果。果实内的果糖和葡萄糖,也极易被人体吸收利用。

常吃无花果不仅能健胃清肠、消肿解毒,还能缓解肠炎,痢疾,便秘,痔疮,喉痛等多种病症,好吃又健康! 

“害得”我们咽喉病好了

将2枚无花果加水冲泡,或将15g无花果煎后水煎服用,也可根据口味适当加入冰糖调味。

若是咽喉发炎,则可将15g干无花果研末后吹与于喉部即可缓解病症。  

“害得”我们精神更好了

用50g新鲜无花果配上100g瘦肉,加水慢炖半小时即可,连续服用一个月以上,整个人的精气神都不一样了!

若是再用15g无花果泡水饮用,作为搭配效果更好!尤其是肉瘤、乳瘤患者一定要试试! 

“害得”我们血糖正常了

饮用无花果水还能降低血糖,远离高血糖!只需用15g无花果配上10g枸杞,加水煎沸,每日1剂,连同无花果及枸杞一同食用。

或用50g无花果配上100g苦瓜,切片煮汤,调味饮用,服用一至两周即可将血糖稳定在较好范围。 

“害得”我们肠胃健康了

无花果酵素与胃液混合,有助消化,但宜生食无花果,其中的酵素配合胃液,能有效促进消化,增进食欲。

三餐前各吃1枚无花果,不仅能缓解慢性胃炎,还能改善习惯性便秘,对缓解痔疮出血有奇效! 

“害得”我们肠道轻松了

无花果中的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能促进机体对食物的消化,增进食欲。

此外,无花果中脂类种类众多,还能润肠通便,促进机体排毒,还喝什么常润茶啊!

“害得”我们血脂低了

无花果中的脂肪酶、水解酶等能有效降低血脂,减少脂肪在血管中沉积,从而降低血压,预防冠心病。心血管不好的朋友一定要多吃! 

“害得”我们身体健康了

无花果直接吃起来甘美无比,煲汤喝也很是滋补。

取30g无花果、配上30g奶浆藤和15g黄花菜根,与猪蹄同炖,香气宜人软糯滋补,让你身体健康、面色红润,立刻年轻10岁!

“害得”我们消化好了

将干无花果切成小块,入锅炒制半焦后,加入适量白糖,无花果茶就做好了。日常用开水冲泡,不仅味道好而且促消化。

图文来源:一路风景一路歌

1、《吃在大连——大嘴帮您选饭店》微信公众平台全天接受选饭店与做菜的咨询,我们将竭力回答您每一个与美食相关的问题。

2、“六折超值订餐”是《吃在大连——大嘴帮您选饭店》栏目一直以来为听众追求“实用实惠”打造的另一个环节,到如今已经坚持七年之久了,栏目组与市内许多信誉良好的商家合作,店家每天提供一桌六折订餐(除酒水特价菜外)。您可以在每周一至周五,17:00-18:00拨打直播间电话88118900进行抢订。回复“六折或超值订餐”即可查询每天更新的六折店家。

《吃在大连——大嘴帮您选饭店》栏目组感谢您的关注,把您最关心的事告诉我们,我们将会提供给您更加完善的美食资讯!更多精彩内容敬请关注大连广播电视台·体育广播(FM105.7)《吃在大连——大嘴帮您选饭店》栏目,亲爱的吃货朋友们,千万不要忘记收听哟!

点击阅读原文和我们愉快玩耍 (/≥▽≤/)

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。

http://image99.pinlue.com/thumb/img_jpg/vzMGp60xgMzScr6I9NSxicyGIh5hLic0knDmahemOf9FqKW9gO5g7XlMGYRRqmwicnphNUSibaptRat7CKXDNLGxTQ/0.jpeg
我要收藏
赞一个
踩一下
分享到

分享
评论
首页