跟舒服的人在一起,就是养生

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文:艾小羊

文章配图:来自电影《恋恋笔记本》

本文授权转载自

艾小羊生活会(ID:qimeixiaoyang)

前几天一个人去电影院看《徒手攀岩》,整个厅只有4个人,都是单独观影。大家自觉地散落在各处,全程无人玩手机,片尾歌声响起,影厅的灯已经亮了,谁都没动,沉浸在情节里,等歌唱完。

作为矫情的文艺少女,感觉简直太舒适了。

倒不是说在电影院打电话、发微信、片尾字幕一亮就往外跑有多不好,毕竟我也知道很多人确实有好几亿的生意要谈。只是作为我个人,喜欢在享受的时候做到一百分,而看电影,就是难得的享受时间,抛去一切杂念,享受到尽才算好

走出电影院,神清气爽,下午两点的大太阳都不觉得毒了。正巧碰到一个邻居,她说,呀,你状态真好。

对啊,刚刚养生完,当然状态好。

除了泡脚、吃海参、喝胶原蛋白,最重要的养生是跟舒服的人在一起。

很多人面对不喜欢的饭局,不喜欢的人,总不好意思拒绝。其实你只要做一个心理建设,拒绝就会变得特别容易。什么心理建设呢,就是跟不喜欢的人在一起,你会变老、变丑,长皱纹,甚至得癌症。

你辛辛苦苦养生100天,跑去跟让你不舒服的人吃了一顿饭,归零了。

想想是不是特别扎心?这么扎心的事,你肯定就不会用“吃个饭而已,忍忍就好”来说服和勉强自己了。

跟舒服的人在一起,就是养生。这世间,不舒服的人有100种让你不舒服的方式,舒服的人,却往往差不多。

能当养生品服用的人,首先是阳光向上的。他们有很多方式去安放自己的负面情绪,明白社交是为了呈现更好的自己,不会抱病见朋友。

其次,他们擅于发现美好,同时拥有赞美他人的力量与气度。

跟爱说漂亮话的人在一起,你会变漂亮。千万不要相信“说你不好的人,才是为你好”这种鬼话,你的缺点不需要别人提醒,但你的优点,需要别人肯定。喜欢说你不好的人,只是习惯性挑刺刷存在感,跟是否真诚关系不大;喜欢说你好的人,也并不虚伪,他们只是拥有一双擅于发现美的眼睛。

第三,能让你舒服的人,是会吃、会玩、懂生活的人。今早我在地铁站扶梯上,听到一对夫妻的对话。男人说,怎么人这么多,好烦。女的说,高铁上你说人多,刚才吃饭你又说人多,现在坐地铁,你还说人多,你这种人,就适合在家呆着啥也别干。我回头一看,男的白白胖胖,女的脸色憔悴,看着比男的大10岁。没办法,这就是跟消耗品呆在一起的结果。

人嘛,只要出门,难免遇到不顺心的事;甚至可以说,人只要活着,天天都有不顺心。所以我们才要满怀赤诚地热爱生活,用对生活的爱,抵消生活的不如意。如果跟你在一起的人,即使在最拥挤的食肆里,也能轻言细语地跟你讲解菜单的来头,告诉你哪一道甜品最值得品尝,哪怕站在人头攒动的大厅里等两个小时都值得。你就会觉得生而为人,处处春暖花开,等待不是一件让人焦心的事,它是美味的前戏,有了这番等待,这顿吃食才有了深刻的记忆点。

生活是没有真相的,有的只是我们看待它的角度。没有100%的喜与悲,也没有绝对意义的好与坏,是喜是悲,是好是坏,全看你站在什么角度上。跟那些牢牢掌握了美好角度的人站在一起,生活本身,就会变成一个宠大的养生馆。顺着他指的方向,每一天,你都在春天里。

宋代词人王观说:“若到江南赶上春,千万和春住。”跟舒服的人在一起,就是永远活在阳光明媚的春天;温度适宜,心情舒畅,是最好的养生。而为了让身边有更多、更好的“养生品”,我们对自己的要求也会不断提高,努力成为他人的养生佳品。在社会关系中,互相滋养,彼此照耀,像夜空中最闪亮的星,像秋日里温暖却不刺眼的太阳。最后,例牌自我炫耀,看我的文章也是最好的养生,级别跟吃海参差不多。海参要花钱,在公号里跟羊哥混,只要点个“在看”,优雅地转发个朋友圈就够用〜

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