2019年6月13日 訓練方案的臨場應變 社區班 運球觀察

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2019年6月13日 訓練方案的臨場應變 社區班 運球觀察

貌似每逢週四就下雨,好在进入夏天了,淋点雨问题不算太大。冬季的话,建议装备防雨透湿保暖的训练装备,还能够在雨中训练,否则低龄也不合适。

 

由于场地湿滑,也不建议做足球比赛,因此和带鱼教练探讨,如何将最后20分钟的比赛时间,在有限的训练道具情况下,临时调整为又考虑到安全性,又要好玩的训练内容。

 

第一个是複习了前几个月的一些运球观察的训练,正好带了灵敏圈,用灵敏圈摆放在地上,用运球通过灵敏圈作为球感的训练。

 

第二个内容,原本想尝试下午和英格兰DNA的同学,分享给我的一个外国教练玩的,喊数字的游戏。我也以此为灵感,换成了结合运球的训练。

 

训练要求是让孩子们在球场上自由运球,一名小朋友先手拿1个足球,把球扔到空中以后喊数字,被喊到数字的小朋友,运球过来以后再把空中的球抱住。

 

但对于U-6的孩子们来说,游戏存在漏洞。

第一个漏洞,不是所有孩子的臂力比较强,能够把球扔高。

 

这个个问题,戴教练帮我想了解决方案,就是由他来扔球,小朋友来接。

 

第二个漏洞,让孩子们在区域自由运球,但他们不敢运球太远太快,所以都几乎不动的原地触球,导致达不到运球的效果。

 

看情况不理想,也就暂停了这个游戏。之后也会再考虑如何添加条件,弥补这个游戏的漏洞。

 

最后,还玩了意大利教练员培训的一些关于手抛球的球感训练。对此,我也考虑,今后还有类似情况,可以用守门员课程的内容,填补训练时间。 

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