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会计职场处事每日积累2013-12-27

会计职场:每天都得心理“卸妆”

【导读】所谓“心理卸妆”,就是像女性每晚睡前卸妆一样,将白天不快乐,能引起郁闷、焦虑的不良心态想办法去除掉。如在临睡前沐浴时,想像自己徜徉在一条水波清澈见底的小河中,回忆当天那些不愉快的经历,想像它们正被滔滔河水全部清除,随波而去,随后带着这种轻松的心情尽快入睡。也可以躺在床上,先做几个深呼吸,尽量放松全身,不想负面记忆,畅想一天中的快乐之事,在愉悦中安然入眠,或者默念一些鼓励自己的话,如“我是一只不受拘束的鸟,在天空尽情舞蹈”,“我有信心从过往的失误中积累更好的工作经验,从而过上天天快乐的日子”……通过精神上的自我解脱,消除“焦虑、如履薄冰”的不良心态,从而达到“心理卸妆”的目的。

“心理卸妆”的关键是重树生活新目标和自信心,不沉溺在以往的过错中,消除内疚、不安、焦虑等一切不利因素,以一种过去了就过去了,重要的是拥有一个快乐的明天。有了目标和自信,即使面对挫折也会很快摆脱低落情绪,从而焕发出正面效应。

经过激烈的竞争,我进入了一家如日中天的外资企业,公司同事的“三高”(高工资、高学历、高素质)让我在上班没多久就感觉出了空前的心理压力。但有压力才会出动力,我以满腔的斗志投入到了新的工作之中。

和以前呆的单位相比,这种紧张、忙碌有时真让人恨不得拥有三头六臂。忙中难免出错,尽管自己一再小心,错误却依然接踵而至:不是昨天弄错了报表的某个数字,就是今天忘了传一份关键的传真……上司不好看的脸色让我更加惴惴不安。还有一些老员工在旁边说三道四,吹毛求疵看笑话,加上刚换环境身边没有一个可以真心倾诉的对象,我像陷入了一个无形的压力泥淖中不能自拔。

带着这种波动的情绪,我这个以前头一挨枕头就能一觉睡到大天亮的人渐渐竟有了难以入睡,甚至失眠的状态。这就导致了我不仅白天精神倦怠,而且面色也十分难看,不管我用多贵多好的化妆品,也掩饰不了自己糟糕的脸色,每天,面对自己病态似的面容和无法入睡的焦虑,我既痛苦又无奈。

一天晚上,临睡前卸妆时,看到自己洗净铅华的真面孔,倒还有几分不沾世俗的清纯,我的心里不禁一动,如果有一种方法可以解脱自己的思想包袱,让心理也“卸妆”,恢复自己的平常心不就可以化解内心的不适和失眠症状了吗?从那以后,每天晚上,就像卸妆一样,我都会把自己当天的心情梳理一遍,对于那些不开心的事,尽量在睡前尽数清理掉,让自己保持轻松的心态。这样一来,我发现不仅自己入睡快了,第二天也信心十足,能以崭新的面貌、良好的心态投入到工作之中,创下了较好的业绩和口碑。

会计职场适合放弃的情况

导言:在职场拼搏,也许你时常有想放弃的感觉,各种不顺心,不适应,超负荷,到底什么情况下才适合真正的放弃呢?

东奥责编:初丹

1、个人的职业目标无法与公司的发展目标保持一致

员工是否可以获得职业发展,这与其个人职业目标与公司的发展目标是否一致,有着密切的关系。如果员工在树立自己的职业目标时,没有将其与公司的目标有机地结合起来的话,他是不可能有好的职业发展。即便有发展,这种发展也不可能持续。

2、与直接上司之间有不可调和的矛盾

职场上,有一种稍显夸张但很有道理的说法,“打一份工,与其说是为一家公司打工,还不如说是为你的直接上司打工。所以寻找一个好的上司的意义,有时甚至比找到一家好的公司更重大。”当你和上司之间,由于价值观、性格等原因无法相互理解,甚至针锋相对,而经过多次努力,你依然无法改变这种状况,那么或许是到了你应该主动离开的时候了。

3、职业操守的底线

如果你是一个坚持职业操守和道德底线的人,而你所工作的环境、你的主管正在试图或者强行挑战你的原则,你应当义无反顾地离开。财务人员有时的确会遭遇到类似的情形,比如被要求虚报税费,或者在收入费用上造假,无论是法律法规的要求,还是出于对自身职业操守的考虑,都应当勇敢地说不,同时考虑离开这样的企业。

4、当你觉得自己的薪资远远低于市场价值

薪资其实是你工作的回报,它的高低主要取决于你贡献的大小以及市场的行情。当你觉得自己的工资太低时,先考虑一下以自己的能力究竟能为企业创造多少价值,再客观地了解在市场上具备同样能力同等或者类似职位的薪资是多少,如果相距甚远,可以考虑在适当的时间和场合向你的直接主管提出。如果你的报酬因为公司现有架构难以提升,而你的确自信有能力在市场上找到一份薪资高出现有职位很多的工作,那么可以考虑换个环境。

5、无法在工作中获取新知识和新技能

工作是一个不断学习的过程,若无法从工作中获取新知识和新技能,职业发展也就遇到了瓶颈。如果一个员工已在会计岗位工作多年,其知识和技能方面的基础知识都已完备,就需要公司为其提供提升的机会来学习分析能力、沟通能力。有些公司是注重人才的内部培养和提升,而有些公司则注重于人才的外部招聘,员工就应该根据企业的管理文化做出正确的选择。

6、不堪重任

由于自身或者外部环境的因素,经过长期的努力之后,当你觉得自己依然无法驾驭目前的工作,而压力在不断加剧,影响到了你的心理和身体健康甚至家庭关系。这时,或许认输出局,重新开创一番天地,是一个正确的选择。

7、缺乏认同感

对于员工来说,他需要在企业中得到认同。如果员工缺乏对团队的归属感,他们就不可能会以在团队中工作为傲,工作的热情和实力都不会被完全激发,只是为“工作”而工作,只会“做完”工作而不是“完成”工作。如果员工处于这样的工作环境,他既无法从其他团队成员处得到帮助,增强自信,不断学习,挑战自我,也无法与其他成员分享自己的知识与经验,更无从培养自身的团队合作能力和团队领导能力。

善用同理心 会计职场人气飙升秘籍

【导读】随着全球经济持续低迷,寒冬里的校园招聘也愈见苛刻,企业选拔人才更加注重对职场综合实力的考查,以求在经济形势不佳的状态下,依然保证企业发展的高稳定性。HR均表示越来越看重毕业生的职场适应能力和人际关系的灵活性,更加青睐拥有同理心的毕业生,这样的应聘者会给企业带来和谐与人气。为此,职场专家将为你解读,究竟什么是职场中的同理心,为何拥有同理心的职场人会更受企业欢迎。

所谓同理心就是在人际交往过程中,能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受并站在他人的角度思考和处理问题的能力,它在职场中主要体现在能够感知上司、同事情绪和想法的能力,以及处理工作事务、与人协作的能力。

用心接受任务,成绩易获认可

我们在接受上司布置的一项工作任务时,接收的是一筐文件,处理的是简单的文字?其实,接收、加工的是一种信息,让信息在处理中得到价值提升,最终传递出包含着思想与理念的结果。正如平面设计师在接到设计任务时,除了要按照要求的色彩与尺寸去设计,还应将设计的意图、应用场合、受众人群一类信息接收完整,设计出的作品才有更多的应用价值。所以,不要盲目、机械的完成工作,弄清旨意,能够提高工作质量,更易获得上司的认可。

学会共情,能赢得上司芳心

即使职场像战场,我们喜爱同盟者的关系也胜过敌对关系,而接纳、理解他人的想法和立场更易于与他人结成同盟,从而建立起良好的人际关系。当你的上司和同事发出“你这样做不对”的咆哮,说明他们渴望被理解,能够缓解僵局的就只有冷静与共情,这不是懦弱,站在对方的角度重新审视出发点与结果偏差,对自我完善具有积极的意义,更重要的是,你用理解赢得了他们的芳心。

变身融合剂,职场人气飙升

无论是在小组讨论的面试中,还是实际的团队协作中,缺乏同理心的人只会霸道、武断地将自己的意见强加给别人或自我孤立,一个有同理心的职场人则会先把自己的意见放到一旁,认真倾听他人的想法,最后完成团队的融合,企业会更加器重在团队中能够成为融合剂的员工,以保证企业内部的稳定,因此,变身职场融合剂,会令你人气飙升。

职场专家表示:现代企业择才如择偶,企业更愿意录用一个与自己相匹配的员工,既能认同公司文化、履行岗位职责,又能在职场人际关系上拥有足够的同理心,相互扶持,最终完成共同发展。因此,毕业生们要想尽快找到适合自己的工作,并让自己的职场人气飙升,则需要在有较强的专业技能的前提下,循着企业的"择偶"标准,不断提升职场情商,善用同理心捕获企业的芳心。

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