颈椎病与高血压的关系,你一定要知道

品略图书馆

颈椎病与高血压的关系,你一定要知道

日常生活及工作中如果感觉自己时而头晕脑胀颈肩困,甚至视力障碍等症状出现,很可能患上了颈性高血压,建议您找专科医生明确诊断,规范化治疗。目前随着电脑、汽车的家庭化,智能手机的普及,网络的飞速发展,工作节奏的加快,颈椎病发病人群日趋年轻化,发病率逐年提高。而颈性高血压占高血压发病率的15—21%,占颈椎病发病率的6.7%。

1.1 定义

颈性高血压是指因颈椎劳损、退行性变、外伤等原因,使颈椎间组织失稳及错位,产生无菌性炎症,直接或间接刺激颈交感神经节或椎动脉而引起血管舒缩功能紊乱脑内缺血从而导致的中枢性血压异常。

1.2椎-基底动脉系统供血不足

颈椎小关节移位或增生的骨赘可直接压迫或刺激椎动脉或颈交感神经节导致椎动脉痉挛,引起椎-基底动脉系统供血不足,反射性地使血管运动中枢兴奋性增高,引起高血压。

1.3 交感神经功能紊乱

颈部病变或颈部软组织损伤,使颈部肌肉痉挛,颈部神经、血管等软组织受牵拉或挤压,造成交感神经功能紊乱和血管痉挛,影响大脑供血,使脑内CO2的浓度相对增高,刺激血管运动中枢的兴奋性增强,最后导致血压升高。

2 临床表现

颈性高血压患者临床多表现为头痛、头晕、头昏;劲肩背部酸困、疼痛;视力障碍;耳鸣、胸闷,气短、上肢酸困不适及麻木,甚至偏瘫等。

X线检查有退行性改变,测血压偏高,一般病程在一年以上。经过规范化治疗颈椎病后血压逐渐趋于正常。

2.1 血压高于正常范围。

2.2 有颈椎病的临床表现,追问病史血压改变与颈椎病变有直接关系。

2.3 血压稳定与否与病情轻重有直接关系。

2.4 停用降压药,以规范化保守治疗颈椎病以后,血压下降,观察一个月,高血压明显好转者。颈椎病会引起高血压后,会给患者的生活、工作带来困扰,因此我们要注意保护颈椎,避免患上颈椎病。

3 如何预防

不良的睡眠体位,不当的工作姿势以及过度的锻炼都可造成颈椎病的发生,颈椎的退行性变一旦压迫或刺激颈部椎动脉及交感神经,一系列的病理生理反应均有可能引起血压异常。因此要保持充满正能量的心态、健康的生活习惯、积极向上的工作精神,并且做好自我保护与锻炼。请参考笔者发表的上一篇科普文章《颈椎病高发群体的自我预防》,另外还温馨提醒注意以下事项:

3.1 睡眠方式

睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高或过低,习惯仰卧睡眠枕头以一拳高为宜,如果习惯侧卧睡眠,以自己肩宽为宜。质地不宜过硬,中央应略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。睡觉时不要对着头颈部吹冷风。

3.2 避免损伤

避免和减少急性颈部损伤,如避免猛抬重物、紧急刹车等。

3.3 防寒防湿

避免冷水洗澡时受风寒侵袭,颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩,血流速度降低,有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等,防止颈部受风、受寒。

3.4 预防感染

积极治疗颈部软组织感染和其他颈部疾病,如咽炎等。

对于高血压患者来说,“养”其实比“治”更为重要。许多临床经验证实,善“养”者,不但血压控制得好,而且中风等危险事件的发生率也会明显降低。高血压非药物治疗包括改善方式,消除不利于心理和身体健康的行为和习惯,达到减少高血压以及其他心血管病的发病危险, 总之高血压治疗,除了按时按量服用药物之外,我们还要自觉调整自觉的生活作息以及饮食习惯,一个高血压患者如果每天熬夜,暴饮暴食或者饮食不规律,即使天天定时定量用药,也不见得能将血压控制好。因此,除了按时按量服药,还要控制好饮食以及调节好生活作息,可以多配合一些非药物的治疗方式,比如可常饮康源茶馆罗布麻茶,通过清除血液及血管壁上的垃圾,从根源上改善心血管功能的绿色茶饮,再是养成良好的生活饮食习惯,低脂低盐饮食,不熬夜,不久坐,适度运动等。

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。

http://www.pinlue.com/style/images/nopic.gif
我要收藏
个赞
被踩
分享到
分享
评论
首页