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苑嗣文《让宝宝远离感冒》第二集

宝宝感冒的前奏1

【导视文案】

解说:感冒重在治未病,七大征兆了然于心。

同期:你要打仗那个时候,你再现造兵器去,就是“斗而铸兵”,那“不亦晚乎”,这个时候已经很晚了。

解说:内火根源在肺热,各种妙方清除干净。

同期:给体内的热气一个出路,让体内的热气排泄出去,这样反而能够预防感冒

了。

本期话题:宝宝感冒的前奏曲

【专家介绍】

苑嗣文,医学博士(师从周次清,丁书文),山东政协委员,山东中医药大学中鲁医院特聘专家,全国名牌育儿杂志《妈妈宝贝》,《当代健康报》特约撰稿人。主译《家庭药膳》、《女性健康小事典》、《愉快度过更年期》等著作。

【正文】

主持人:欢迎大家来到《活到九十九》,今天我们来继续聊让宝宝远离感冒。苑老师您好!

苑嗣文:您好主持人!

主持人:我看您今天气色不错。

苑嗣文:我看你气色更好。

主持人:气色怎么看出来好不好,咱俩交流一下。

苑嗣文:气色,实质上中医看病讲究望诊,说是望闻问切。

主持人:望闻问切。

苑嗣文:对!

主持人:望诊在第一位的是不是?

苑嗣文:望诊在第一位。

主持人:不行,我得把把脉才能看出来气色好不好。

苑嗣文:把脉是最后的,要是一般的人看可能就是看你的肤色。

主持人:对。是不是红润

苑嗣文:对。

主持人:眼睛是不是有神是吧?

苑嗣文:对,你很有了解。你对中医很有研究。

主持人:那宝宝的气色能不能从肉眼上判断出来。就是父母在平时日常生活当中。

苑嗣文:宝宝的气色、健康状况父母要注意观察,也是可以观察得到的。当然你刚才讲了,一个是

脸色,另一个眼神,再一个就是神态。活泼不活泼这个孩子,这样都是可以观察到的。如果是联系到

感冒的预防这一方面,我想家长就应该在这方面下功夫,注意学一点这方面(的知识),观察宝宝健康

状况的一些小常识,这样对预防宝宝的感冒是非常有效的。

主持人:您先别说,咱们来问问现场的观众朋友好不好?现场的观众朋友,平时如果说宝宝已经不

舒服了,你们能够在第一时间观察出来吗?

现场观众:有时候孩子的眼睛流泪或者就像要睡眠那样,本来不应该睡眠的时候孩子有时候看着就

像要睡觉似的。

苑嗣文:恹恹欲睡。

现场观众:我孩子感冒之前他精神不是很好,睡觉的时候呼吸听着也不是很顺畅,可能有时候会大

便特别干。

苑嗣文:对,大便干,精神也不是很好。

现场观众:这时候就看着好像孩子要出事了。要出事了,要出问题了,就是这种感觉。

主持人:您这也太严重了,出事了。

现场观众:对,确实是这样。

苑嗣文:对,这位家长回答得非常好,已经非常准确了。大便干这是一个小孩感冒发烧之前非常典

型的一个症状。

现场观众:我的孩子每次感冒之前你就能闻见他口里有味。

苑嗣文:这样吧,刚才各位家长都已经谈到几个问题了,一个是口臭的问题,一个是大便干的问

题。我现在再把孩子感冒的几个征兆给大伙儿一一阐述一下,让你们能够对感冒的症状有一个很好的

了解。

宝宝感冒的前奏1

主持人:对,让大家了解得更专业一些。

苑嗣文:对,更专业一些,到时候观察孩子更有针对性,这样能够提前发现孩子感冒的征兆,及时地进行预防,不要等到感冒了以后再去治疗,这个时候就更麻烦了。中医上讲治未病,《黄帝内经》上曾经讲过了,圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,是应此也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬如渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎?它就是说这个病已经生成了你再去治疗它,那就是,夫病已成而后药之,就是用药来进行治疗,好像什么呢?就好像你渴了以后你再去凿井。就是说,譬如渴而凿井或者说你要打仗那个时候你再现造兵器去,就是斗而铸兵,那不亦晚乎?这个时候已经很晚了是不是?

主持人:有点亡羊补牢的意思。

苑嗣文:有点亡羊补牢的意思。我们强调要治未病的这个观念,就是在孩子还没有感冒之前,要及时地发现孩子感冒的前兆或者叫征兆,出现这个征兆之后,我们及时地给他做一些处理,这样就不感冒了。

【标版】

苑嗣文博士观点:治病提倡治未病,即在病还没有生发起来时,将它消灭在萌芽状态。孩子感冒也如此,家长要察言观色,注意宝宝神态举止的变化,出现感冒征兆后,及时地进行处理才是上策。

苑嗣文:下面我就给各位观众介绍一下孩子感冒的七大征兆,有哪七大征兆呢?第一个征兆就是要观察一下孩子的眼屎。如果这个时候眼屎非常多,睁眼的时候非常费劲,家长需要用毛巾给他擦一下才能让他睁开眼,这个时候就说明你孩子的肺热这个时候已经形成了。第二个就是刚才有个家长提到了口气重,只要出现了口气重,这说明孩子的胃火已经形成了。这个时候孩子往往吃饭不好,因为内热形成以后影响到他的食欲。再一个孩子喜欢喝冷饮,他不喜欢喝热水了喜欢喝冷饮。为什么呢?这个时候他胃热了。那么第三个征兆我们说(是)咽痛,咽痛就是嗓子疼。我们说有些孩子会描述,有些不会描述。你嗓子疼不疼孩子有的时候说不上来是不是?但是作为家长有个观察的方法,就是早晨孩子起来以后,然后叫他(叫)啊,像到医院看病一样。让孩子一(叫)啊,拿手电筒一照,那么就会发现孩子咽部“颚宫”这一块红红的或者出现疼痛。第四个征象就是口唇发红。很多小孩的口唇像抹上口红一样,特别红特别红,而且还干燥,失去润泽了。那么这个时候多数是标志着孩子的内热已经形成了。第五条、第六条主要是提到舌象的问题了。你们到医院去看中医的时候,最后中医大夫都要让你干什么?伸舌头看一看,这(是)干什么?这叫看舌苔,看舌质.那么给小孩怎么看呢?(给)小孩看舌象需要(注意)哪几个方面的问题呢?第一个就是舌质。什么叫舌质呢?就是小孩伸出舌头那个肉的颜色,舌的肉的颜色。你看一下这个肉的颜色,特别红特别红的(表明),这个时候出现上火的症状了。有的孩子整个舌体不是很红,单纯出现舌尖红、舌尖部红,这也是孩子上火的一种表现。再一个问题就是观察舌苔。一般(情况下)孩子的舌苔是非常薄非常薄的一层,如果孩子的舌苔一看是白白的一层或者黄黄的一层,这个时候说明什么,孩子的舌苔已经厚了。当然有的孩子内火大了以后还会出现什么,口腔的溃疡、口腔黏膜的溃疡或者舌尖、舌体的溃疡,这些都是孩子内热的一个征象。再一个有的孩子火气严重了以后还会出现一种(花剥)舌。我们可以看一下大屏幕,放一下(花剥)舌的舌象。

主持人:来,请看大屏幕。

苑嗣文:这个为什么前面有舌苔后面中间就是光光的一层,有的就没有舌苔了光剩下肉了?这就叫舌苔的剥脱现象,这在中医上叫舌苔剥脱。我们很形象地称它,(用)一个名词叫地图舌,像地图一样。你看这舌头是不是像地图一样?这代表着孩子的内火已经比较大了,伤及了肺阴和胃阴了。还有第七大征兆,第七大征兆主要就是观察孩子的大便情况。一般情况下是一天一次大便,而且质地非常正常,不干不松是不是?大便干结的儿童有一个特点,拉大便的时候都非常费劲。我不知道家长注意没注意这个方面,有的孩子拉大便的时候憋着那个小脸通红通红的,有的把眼泪都憋出来了。如果出现这种情况,说明孩子的内火已经相当大了,这个时候及时地服用一些药物把内火清除掉。

主持人:有了这七大症状可能就是有感冒的预兆了。

苑嗣文:对,这是感冒的征兆。

主持人:如果说感冒了有没有一些类型的划分?

苑嗣文: 如果孩子出现了这七大症状或者是只要出现了这七大症状(中)的两种(或者)到三种以上的症状,孩子感冒大部分都是肺热型的感冒,基本上都是这样的。他们的治疗方法只是药物的用量上不一样,基本上整体的思路和用药的思路都是一致的。

【标版】

苑嗣文博士观点:孩子感冒七大征兆:一、眼屎过多。二、口气重。三、咽部红肿疼痛。四、口唇干燥发红。五、舌尖红。六、舌头成地图舌。七、大便干结。

苑嗣文:这七大征兆从中医的病因来讲都归结于肺热的表现。那么出现这七大征兆之后,我们就要及时地来清除肺热。第一点还是要注意饮食。如果孩子出现了这七大征兆之后,就标志着内热形成了。那么饮食方面需要注意哪些呢?第一我刚才讲了,鸡汤还能不能喝,不能喝了,鸡汤这个时候绝对是不能喝了。海参还能不能吃?也不能吃了,包括其它温补的一些东西,包括我们通常吃的具有温性的,具有补阳之性的一些肉类,像羊肉像狗肉,这些都不要吃了。这个时候要注意什么呢,孩子的饮食一定要清淡。

【标版】

苑嗣文博士观点:孩子内火形成时,不能让他盲目进食,饮食要清淡、适量、易消化。如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等,食用这些食物,如同火上浇油。

苑嗣文:再一个问题就是,孩子要是不愿意吃饭,这两天你看着他大便也干了、口也臭了,不愿吃饭了,这个时候你不要强迫他再吃了。第二,出现这些情况以后,可以及时选用一些中成药。刚才一个观众说了,我是不是可以服用一些王氏保赤丸或者是七珍丹,这是非常好的一个方法。王氏保赤丸、七珍丹还有小儿清热化痰口服液、小儿清热解毒口服液或者可以选用像防风通圣丸、黄连上清丸等,这些都是可以的。主要的问题是什么?解决孩子大便干燥的问题。孩子大便干燥说明了什么呢?热气没有出口了,如果你让孩子拉拉肚子,这时候通过给他吃药让孩子拉肚子,每天拉上两次三次的这都不要紧的,这样给体内的热气一个出路,让体内的热气排泄出去,这样反而能够预防感冒了。

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苑嗣文博士小贴士:可给孩子服用的中成药有王氏保赤丸、七珍丹、小儿清热化痰口服液、小儿清热解毒口服液、防风通圣丸、黄连上清丸,祛除内火。

宝宝感冒的前奏3

苑嗣文:再一个,如果服用我上述说的这些药物,这些中成药,如果还不能解决大便干的问题那么怎么办呢?我在这里给大伙儿介绍一个小验方,这个验方非常简单,而且口感非常好,孩子非常喜欢喝,甜甜的,这个方子既能够清热又能够通便。这个小验方一共有四味中药组成,一个就是麦冬,一个就是生地,一个就是玄参,再一个就是罗汉果,一共就这四味药。它的用量是多少呢?玄参四十克、生地四十克、麦冬四十克、罗汉果一个,这就是它的剂量。主持人:这是一味药的量?

苑嗣文:对,这是一副药的量,一天喝这一剂就可以了。煎到多少升呢?大概是煎到五百毫升就可以了,代(替)水喝就可以。如果孩子喝水的时候你就用这个来代替,只要把这个药液喝进去,孩子的大便一般两到三天就非常通畅了。

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苑嗣文博士小秘方:每副药玄参四十克生地四十克麦冬四十克 罗汉果一个,加冰糖2小块,煎水500毫升,代茶饮,每天一副。该药既能清热,又能通便,口感又好,味甜不苦,十分适合儿童预防感冒服用。

主持人:大家知不知道一些预防感冒的小偏方,刚才苑博士给我们说了四味药。

苑嗣文:对。

主持人:应该说是比较有效的一种手段。

苑嗣文:对。

主持人:大家在平时生活当中有没有去注意过这方面。

现场观众:我有个同事,人家(的)孩子从小就保管得特别好吧,孩子一天到晚都是煮梨,放罗汉果煮梨水喝,这孩子真是感冒很少。

苑嗣文:对,这位家长说得非常对。梨这个水果也是入中药的,比如说这个梨皮,包括梨汁,它都是入中药的东西。这个梨的作用非常明显,清热化痰。你说他天天喝梨水,那是非常有用的。

主持人:应该说像这些能够清火的(东西),像金银花、菊花,这些都是可以喝的。

苑嗣文:像金银花还有提到的苦丁茶,这都是清热败火的一些药物。但是它的服用特点有什么问题呢?因为孩子对苦味的药物接受起来往往比较困难,这个时候你给孩子喝可以,但是就看孩子能不能喝进去。有的孩子不喜欢喝,嫌这个药太苦,那是让孩子吃中药他不嫌苦嘛。我自己感觉,就我自己来讲,我开的治疗小孩感冒发烧的中药,大部分都是发甜、发酸的味道,很少有苦味的药物。因为我注意到孩子胃口的特点,因为孩子脾胃比较虚弱,如果给他用大剂量苦寒的药物。第一个,喂他比较困难。另一个他服用了这些苦寒的药物之后往往反胃,吐。而且我给他开这些药大部分都是经过多方的调整,使这个药喝起来(是)比较甜、比较酸的感觉,没有很苦的味道。所以说孩子最好能吃梨,包括我刚才给你开的那个小方,就是说玄参、麦冬、生地加上罗汉果,喝起来口感都是非常好的。

主持人:应该说都是生活中非常简单的一些东西。但是如果我们了解了它的作用之后,能够及时在生活当中来用的话,对我们的身体健康是非常有好处的。

苑嗣文:对,生活当中还有好多能够清肺热的药物,一些食品吧。比如说现在市面上最典型的就是什么,就是甘蔗汁,大伙儿可能知道,街上好多摊、商铺都在卖甘蔗汁。甘蔗汁味道非常甜,另一个它有非常好的清除肺热的功能。

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苑嗣文博士推荐:梨和甘蔗都是清除肺热的佳品,而且口味甜蜜,水分充足,非常适合孩子食用。

主持人:家长是最贴近孩子的人,如果要把孩子的每一丝细微的变化都纳入眼底,就需要家长察言观色、体贴入微,同时掌握一些育儿的知识和医学常识是非常有必要的。这样及早发现及早治疗,才能让宝宝及早地脱离感冒的痛苦。好了,明天我们接着聊。 谢谢苑 老师,也谢谢现场的各位观众朋友,谢谢大家!

苑嗣文:谢谢主持人,谢谢大家!


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