品略图书馆

【几种干果的养生功效】

1.胡桃仁

异名:核桃、羌桃、虾膜、胡桃肉、万岁子。为胡桃科植物胡桃的种仁。

主治:肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痰遗精,小便频数,石淋,大便操结。

用法:生食,熟食,或作药膳粥,煎汤,人丸、散等。多食易致腹泻。痰火喘咳、阴虚火旺、便澹者不宜。

2.甜杏仁

异名:杏核。为蔷薇科植物杏或山杏的部分栽培品中味甜的干燥种子。

主治:虚劳咳喘,肠燥便秘。

用法:生食,煎汤饮,或人丸、散。本品有轻泻作用,便塘者慎食。

3.栗子

异名:板栗、大栗、栗果。为壳斗科植物栗的种仁。

主治:脾胃虚弱,反胃,泄泻,体虚腰酸腿软,吐血,妞血,便血,金疮、折伤肿痛,凉病肿毒。

用法:生食,煮食,炒食,或与肉类烛食。本品生食止血,熟食补益。但不可多食。

4.榧子

异名:榧实、赤果、玉杉果。为红豆杉植物榧的种子。

主治:肠道寄生虫病,小儿疮积,燥咳,便秘,痔疮。

用法:炒食,煎汤服,或入丸、散。炒香常食.可强筋明目轻身。本品有缓泻作用,脾胃虚弱便塘者不可多食。

5.松子

异名:海松子、新罗松子、松子仁。为松科植物红松的种子。

主治:风痹,头眩,燥咳,吐血,便秘。

用法:炒香熟食,煎汤,或人药剂。便塘、滑精或有痰湿者忌用。

6.落花生

异名:花生、落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆等。为豆科植物落花生的种子。

主治:燥咳,反胃,脚气,乳少等(www.4a7.cn 中医养生网)。

用法:生食,炒食,煮食,或煎汤服。寒湿停滞及肠滑便泄者不宜食。

7.榛子

异名:棰子、平榛、山反栗。为桦木科植物榛的种仁。

主治:饮食减少,体倦乏力,易疲劳,眼花,消瘦等。

用法:炒食,研末服,或人药煎汤。

8.向日葵籽

异名:天葵子、葵花子、葵子。为菊科植物向日葵的种子。

主治:肠燥便秘,下痢脓血,痈肿末溃等。

用法:炒食,熟食,煎汤内服;或捣碎外敷,或榨油涂于患部。生品透脓作用较强.故宜熟食。


免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。

http://www.pinlue.com/style/images/nopic.gif
我要收藏
个赞
被踩
分享到
分享
评论
首页