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不能错过的“五德益智养生音乐”

“五德益智养生音乐” 是中国五德学说与养生音乐结合的尝试,由德国柏林老子道学协会、新加坡人类道德促进会等四个机构联合制作,共有“调木仁德曲”、“调金义德曲”、“调火礼德曲”、“调水智德曲”、“调土信德曲”五张光盘。

音乐疗法现被已广泛采用,美国音乐治疗专家,纪兰诺女士在国际音疗研讨会上指出:“音乐的旋律、节奏和音色,通过脑感应可引起情绪反应,并进一步影响生理状态。”

其实,在2000多年前,《黄帝内经》中就提出“五音疗突”的看法了;《司马迁在《史记?乐书》中说:“故音乐者,所以动血脉,通流精神而和正心也。” 另外,古埃及人把音乐称作“灵魂的医学”;波斯人用古琵琶来治病;在古希腊传说中,阿波罗神是掌管音乐和医疗的神,腊亚里士多德和柏拉图也主张用音乐改善人的健康,纠正人的品行。

“五德”,源出于《德道经·论德》。肝里边成藏仁,心里边藏礼,肺里面藏义,肾里面藏智,脾里面藏信。每个人都存在先天的五德不足,构成了每个人千差万别的体貌、体质、品质和气质,人人都可以通过“五德益智养生音乐”来宣和情志、导养神气,雪其躁心,释其竞心,开发智力。

适合人群:

学生群体、用脑工作者 孕妈妈、婴幼儿、老人 亚健康人群、慢性疾病患者 传统文化追随者、性命双修探寻者 爱好养生人士、自然疗法认可者

使用方式:

因时、因人、因症辨证施乐,对症听用。也可采用自然选择法,选择自己感觉舒适的曲目。听时让身体松静自然,呼吸均匀畅达,宁神静气,体味相应脏器的感觉,并观想五色直入五脏,振动其气机,疏导其瘀滞,滋养其气血。

“调木仁德曲”:防约清静,条畅平和,使人恻隐而仁爱,动肝;观想绿色之光入肝。

“调金义德曲”:高亢悲壮,铿锵肃劲,使人方廉而好义,动肺;观想白色之光入肺。

“调火礼德曲”:热烈欢快,活泼轻松,使人乐养而好施,动心;观想红色之光入心。

“调水智德曲”:柔和透彻,苍凉柔润,使人恭俭而好礼,动肾。观想紫色之光入肾。

“调土信德曲”:悠扬沉静,淳厚庄重,使人温良而宽大,动脾;观想黄色之光入脾。

让我们在流淌的五德音乐中,从磅礴的自然画卷中,感悟天德地气无私。


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