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图说五行拳| 歌诀



图说五行拳

(转自网络)



歌诀

劈、崩、钻、炮、横,五拳之名称也。劈拳之形似斧,性属金,崩拳之形似箭,性属木;钻拳之形似锥,性属水;炮拳之形似炮,性属火;横拳之形似梁,性属土。由相生之理论,故横拳能生劈拳、劈拳能生钻拳,钻拳能生崩拳,崩拳能生炮拳,炮拳能生横拳。如万物之生放土,故横拳能生各拳。由相克之理论,故劈拳能克崩拳,崩拳能克横拳,横拳能克钻拳,钻拳能克炮拳,炮拳能克劈拳也。

劈拳歌诀:

双榻双钻气相连,起吸落呼莫等闲。

易骨易筋加洗髓,脚踩手劈一气传。

钻拳歌诀:

钻拳原是地反天,上下同打是真传。

左右相同随意变,收吸发呼劲合丹。

崩拳歌诀:

崩拳属木疾似箭,发动全凭一寸丹。

跟顺变化随法用,转身提足把树攀。

炮拳歌诀:

炮拳先走虎跳涧,两劈下裹如搜山。

钻崩之中加化打,提肛实腹水火关。

横拳歌诀:

横拳出手似铁梁,横中有直横中藏。

左右穿裹应合意,收势退横劲宜刚。

典传国术 助力中国梦

有云“功夫在背”,背为人体最大最宽之处,毫无悬念,所蕴含的劲力也是最大的。我们评价一个人的拳架好不好,功夫高不高,可以从背上看出来,背活并且能崩弹旋裹,如同变形金刚般的根据需要展现出不同的状态,是为活、整!背的力学构造由胯、脊、肋、肩主宰,它们开发好了,背必然活力无限,潜能尽数发挥。我们在练习熊膀时,将胯、肩的拧裹崩弹,肋的折合,脊的旋拧,肩的压弹充分表现出来,从而实现“龙身”!所谓“身备五弓”,两臂,两腿带身弓,最大的弓在于背,也就是人体躯干,我们只有将背脊盘好,才可以将这把弓的威力表现出来!

古拳谱云“龙虎二劲”。脊柱如大龙,腰胯似猛虎。劲在脊椎,曰龙劲,取“龙形搜骨”之意;抖劲,劲在腰胯,曰虎劲,取虎腰胯之功。脊为背之主宰,脊能弹,则一身能弹!身备五弓,脊柱为最难练的一弓!最强的就是脊椎和腰胯,身上有龙虎之能,胆色怎能不壮。练拳得抓住核心,抓住骨盆、脊椎来练,不要管手脚,天长日久,脊椎敏感了,就明白什么叫“全身是一条大龙了”,也知道什么叫背后敏感了,才能对敌。

〔典传国术〕的存在,是为广大武术爱好者提供一个提升自我的平台,让传武的爱好者们能够更加顺利的完成本门功夫的学习,为师门争光!典传所传授的,不分门派,不论拳种,只是一种打开筋骨、关节、内脏的技术,使人体能够更加快捷迅猛,连续发劲。可以理解为现代搏击当中的“体能”训练,通过系统科学的训练方式,全面提高人体的运动能力,甚至将速度力量达到人体极限!是传武爱好者的福音,是一种补充,是快速达到功夫彼岸的助力器!我们希望为更多的武术同道们提供便利,当好垫脚石。——陆功翰




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