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初七人胜:莫负好春光,未来方可期

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汉代东方朔《占书》上记载,传说中的女蜗初创世后,按照“,二,三,四,五,六,七,八”的顺序,依次创造了苍生,在造出了鸡狗猪牛马等动物后,于第七天造出了人。

所以,正月初七这一天,便成了人类诞生的日子。俗称“人日子”,又称“人胜节”或“人庆节”。

在这个以晴为好日子里,只要做到心平,好运自然回转,往日不需计,未来仍可期。


以晴为好,心平运转

初七一到,年节的气氛渐渐减弱下来,春节从冬到春的缓冲期也收尾了。在这极寒转暖的时节,务必保持心境平和。

中医上认为,初七之后,就到了万物生长的季节,也到了人体最为脆弱的时候。所以,从初七开始,更要心平气和地度过。

即便遇到欢喜的事情,也不宜太过。中医里说“喜伤心”,大喜过望会损伤心气,古人还认为“心藏神”,过度喜乐会产生心慌、心悸、头晕目眩的症状,如“范进中举”一样,乐极生悲。

发怒和哀伤更是是历代养生专家都禁忌的情绪,它们是导致疾病的罪魁祸首,能威胁到人体的健康。

所以,一旦有发怒的前兆,就要想方设法抑制,可以通过转移、吐露、忘却、想象、让步、等来避免动怒,正所谓“恐克喜,悲克怒”,以求得平和。

另外,古人说:“衣食足则形乐而外实,思虑多则志苦而内虚。”

这句话告诫人们遇到忧愁的事时,应当保持情绪的稳定,不能杞人忧天、操心过度,要到心胸开阔,“一笑失百忧”。可以经常看看喜剧片,听听轻音乐,逛逛公园,转移思虑,忘却愁事;用开朗、乐观的态度消解愁怀。

最后,以一颗平和的心态来待人,就好比摘掉了有色眼镜,更能抛开外表和世俗的标准,清晰地看清一个人的品性。以心平气和的状态去处理事情,能够让人脱离焦躁的掣肘,跳出情绪圈子理性看待事件的本质,从而作出明智的选择。

其实,古训有言:“心安身自在,心宽福自来”,心安的人,无论身在哪里都能活得岁月安然。

坚信极寒后必暖,心平运自转,只要保持心境的平和,保持健康的身体和心里的希望,好运自然回转。

旧年换新,往日不计

旧年换新,初七人胜,正是时候给生活和心灵来一次扫除——


林清玄先生在《谈过年》里曾说:“断爱近涅槃,这是何等的境界,一个人能随时随地断绝自己的渴爱,绝处逢生,涅槃自然就在眼前,旧年换新恐怕也是一种断爱吧。”


如果能在年节时候,少一点怀念,少一点忆旧,少一点追悔。少一点婆婆妈妈,那么穿过峭壁、踩过水势,开阔的天空就在眼前了。

只有对过去做一次有效的“断舍离”,才能增加我们的个人成长力。

心理学上说,具有成长力的人不沉溺于过去,而是展望未来,他们既不会因为过去的成绩而沾沾自喜,也不会因为过去的失败而止步不前。

一些成长力不足的学生会对外在环境过度依赖,身处“凤尾”状态,会自我否定,觉得自己什么都做不好;而一旦身处“鸡头”状态,又觉得自己被埋没,瞧不起周围的人。

成长力高的人无论在什么环境中都始终保持热忱,明确前进方向,勇于行动,善于行动。

人觉得太累,就是因为背负了太多旧日的包袱,逼迫自己负重前行。所以,过去的那些不好的记忆和功勋,就让它成为过去吧!

正如《了凡四训》所说:“从前种种,譬如昨日死;从后种种,譬如今日生。”

往日不须计,从前的往事再多,到今天为止就全部无关了。往事从头吉,以后的事情,不管发生什么,从今天开始就当重头来过。

莫负春光,未来可期

曾国藩曾说:“天可补,海可填,南山可移。日月既往,不可复追。”


春生夏长,秋收冬藏,人间四季,如此轮回往复,生生不息。过去的日子已经成了无法重来,我们的未来取决于现在的状态。


如果把过去的焦虑和痛苦延续到现在,那么这些不好的情绪也会延续到未来,甚至更加糟糕。


都说“好的开端,是成功的一半”,又有老话讲“一年之计在于春,一日之计在于晨”。所以,试着抛掉那些让人烦躁的杂事,抬头打开门窗,享受微风不燥、春光正好的日子。

然后埋头开始努力,保罗·戈埃罗在《 牧羊少年奇幻之旅》里过:“生活就是一个节日,是一场盛大庆典,因为生活永远是,也仅仅是我们现在经历的这一刻。”

莫负好春光,只有把握现在,俯仰争朝夕,未来方可期。

最后,在此佳节,祝愿所有人,都能喜乐安康!


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