品略图书馆

12道北欧生活法则,承包你一整年的幸福!





“Let"s Hygge”





作为常常摘冠全球最幸福的国度,丹麦人有着你想象不到的幸福准则,如果真的说出他们对生活及人生的愿望,可能会让你失望😦🤐


在一个普通丹麦人眼中,年初是筹划计划和目标的时候,但他们通常立下如“整理好草坪”、“保证指甲长度”或是“每月喝掉一瓶红酒”之类的在我们眼中简直不能称为目标的目标~

🙄🙄🙄

每当年底到来时,大部分丹麦人都会发现年初的愿望基本实现了~进而会有满足感以及丹麦人文化中的幸福感——Lykke。

换句话说,不为自己设立不切实际或急功近利的目标,正是丹麦人幸福的准则。


(以上目标举例纯属虚构,如有雷同纯属瞎掰😜)


“生活需要被美好的事物所包围
时常让人获得怡然的放松感

除了这被扒出来的幸福准则,丹麦人追求幸福的秘密武器就是“Hygge”啦!Hygge 是一种生活状态,意在将普通的事变得特殊或有意义——换一套舒适的寝具,为亲友烹饪一顿节日大餐……简简单单的小行为就会成为我们的小确幸。


2019 年的伊始,不如让我们来设定一个 Hygge 生活清单计划,每月完成一件,为新年一增添更多幸福感~


北欧 Hygge 生活清单

2019 年

01 JAN

°整洁的开端,新年大扫除


无论上一年如何如何,它已经远去不再了。从新年大扫除开始,让整洁的地面、干净的床单以及空气中弥漫着的清新洗涤气息,给自己焕然一新的新鲜感。


02 FEB

°换个新发型,告别不可能


通常过完了“二月二”才算彻底过完整一个新年,而对于古老习俗的仪式南北两地尽然不同——在北方,二月二忌讳剪头发,而在南方则不然……


所以,想要一个全新的 365 天,莫不如舍弃那些模棱两可的“老套路”们,给自己换个新发型,用清爽的造型愉悦自己吧。


03 MAR

°早起 10 分钟,好好吃早餐


在这个连摇滚硬汉都要捧着保温杯时代,珍视自己的健康、懂得好好照顾自己的人才是“奢侈品”。新一年的职场生活开始,你也要懂得对自己好一些。


每天早上舍弃掉的几分钟睡眠就能换回你的胃一整天的温暖……而很多时候,食物才是温暖你的那个角色。好好吃早餐,就从这个月开始吧。


04 APR

°轻装大衣柜,给有需要的人


对于环境保护这样宏大的主题,我们普通人能做的就是尽量减少浪费。

换季之际,将衣柜中那些想要淘汰的衣物清洗打包送给有需要的人群,你的一个“舍弃”的动作,可能就是很多人捧在手心里的感恩。


所以,行动吧。(国内有很多慈善机构或公益组织有旧衣捐赠服务,可了解咨询)


05 MAY

°酿一款果酒,沉淀时光味道


春天刚过,很多果子上市,挑选几款当季果子,选用高度数的(40 度以上)白酒酿造,而后就是等待时间的神奇力量。


在某后心血来潮的日子,唤一群朋友小聚,打开瓶中的佳酿,享受生活中的小幸福。


06 JUN

°换套新泳衣,抓住夏日性感


夏天的热浪已袭来,赶紧选购一件心仪的泳衣、好好在泳池里扑腾扑腾,或许你因此会计划一趟向往已久的海岛旅行,或是一次幽静的度假之旅……


总之,适时给自己放松调整的机会,人才会活得更轻盈。所以,从一套新泳衣开始吧。


07 JUL

°选购新餐具,唤醒烹饪灵感


炎热的夏日越是让人大汗淋淋没胃口,越需要走进厨房和食物亲密接触。


如果热锅铁铲让你望而生畏,那不如从添置一套新餐具开始,让漂亮餐具打动你的慵懒,回归大厨本色,为自己或家人烹饪你的夏日新食谱吧。


08 AUG

°精明的体贴,为“崽儿们”定制体验


如果你是铲屎官,这个时候最应该关注下家里崽儿们的健康了。

很多宠物医院在夏季提供优惠的体检套餐,不但能为崽儿们排出隐患,还能体谅“爸妈们”的荷包……


对于家养的猫猫狗狗而言,他们只有你,就请好好待他们如家人一样吧。


09 SEP

°添一款香薰,找到全新喜好


在所有的记忆中,味道是最难磨灭的。如果你是香薰爱好者,不妨在这个秋日换一款新味道的香薰,从味道中唤起你的灵感,无论是生活还是工作,你都可以有更多选择。


如果你还未曾使用过香薰,那就赶紧来尝试吧。


10 OCT

°换套新寝具,让睡眠更舒适


小贵一点,真的很值得。每天 1/3 的时间和床垫、枕头“缠绵”,睡的舒服整个人都轻松很多。


为自己选购一套小贵一点、但更为舒适的寝具,在这个冬日包裹自己每一晚的酣畅睡眠,你只会对这种感觉更上瘾的。


11 NOV

°添一件新灯饰,点亮家居灵感


无论你生活的世界是否会下雪,漫漫冬季都会将日光拉短,将黑夜延长。

审视家里的灯具和灯光搭配,调整、添加新的灯具,告别那些刺眼的光亮,让室内充满更多柔和的光线……


没准,那件你觉得买“瞎”的家具,看上去都会好看些呢。人也是。


12 DEC

°送自己小礼物,迎接新 Hygge 生活


年底就是用来犒劳自己的。别吝啬了,那件放在购物车里已经老久老久的宝贝,就买了吧!

你会发现换回来的愉悦感是无法替代的,以及准备迎接新一年的到来和全新的 Hygge 生活吧!


我们时常羡慕北欧的公平、自由和平等,其实他们也是从一件件小事中逐渐开始的。在全新的一年,拥抱北欧的 Hygge 状态生活,从小事情、小改变开始,让自己每一天的生活中都充满新鲜和愉悦☺

💝

贴心附赠

2019 北欧 Hygge 生活清单

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文字|慕溪北欧旅游原创

图片|来自慕溪及网络


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