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盘点90后的3种另类“养生吃法”,“啤酒泡枸杞”只是基础!

现在的年轻人大多都是90后,而90后最大的也不超过30岁,但你可能想不到,这样一群年轻人,已经握住了保温杯,开始养生了。但是,他们的有些养生方法和以前大家都熟知的不一样,比较另类,甚至可以说有些“奇葩”。不知道你有没有听说过、甚至尝试过。那么,具体有哪些比较另类的“养生吃法”呢?看看小编盘点出来的以下3种吧,不知道你怎么看?

1、啤酒泡枸杞

这其实是算一种比较基础的养生吃法。现在很多年轻人聚在一起的时候,就喜欢喝酒,尤其是喝啤酒,经常按箱来买,但是大家其实也都知道,即使啤酒的度数很低,也是有酒精的,不管是什么酒,对于身体来说都是有害的。但是大家又想玩得尽兴,觉得聚会不喝酒就没意思了。那要怎么办才好呢?不知道是什么时候,有人想出了一个“好主意”,那就是在啤酒里加入能养生的食物。

而在养生的食物中,枸杞是出了名的保健食物,它能抗脂肪肝、保护视力、抗疲劳等等,而且又正好是泡水喝的,干脆把枸杞放进啤酒里好了,于是,养生吃法“啤酒泡枸杞”就出世了。不知道你有没有试过?

2、可乐加党参

可乐杯称为“肥宅快乐水”,作为一种饮料,它对很多人来说都是很有吸引力的。但是喝多了它对身体也是有负面影响的,比如说容易引起骨质疏松、形成蛀牙,因为它含有磷酸,可能破坏骨质和牙齿健康。而且,可乐中有很多糖类,这对于容易胖的人来说是很不友好的。虽然现在有了“无糖可乐”,可是它太甜了,很多人不喜欢。

那么,既想喝可乐、又不想影响健康,这怎么办呢?有人就提出了在可乐里加党参。不过实际上,党参确实是种中药材没有错,它有很多好处也没有错,但是它其实是补气的,对于骨质和牙齿并没有什么作用。

3、火锅配凉茶

大家知道,吃火锅很容易上火,可能会引起心火、肝火、肺热等,中医称它有“火热之邪”,还可能引起便秘甚至便血、胃痛、腹泻等等。当然,这指的是非常辛辣的,如果吃的火锅不怎么辣,影响会小一些。但是小一些也还是有的,所以需要降火。而降火的食物中,很出名的一个就是凉茶了。吃完火锅后来一罐凉茶,不说身体,心理上肯定是好很多的。

90后这3种另类的养生吃法,“啤酒泡枸杞”只是基础,不知道你见过几种,有没有尝试过呢?不过,这些吃法只能给个心理安慰罢了,要想真正的养生,还是要少吃这些对身体健康有影响的东西。

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