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日本公司推出“负重训练运动鞋”,走路也能燃烧脂肪

现在的人普遍缺少运动,加上工作繁忙,很难抽出时间专门到健身房健身,所以不少人的运动量主要就是走路散步了。但是只靠走路来锻炼身体效率是很低的,更不用说靠走路来减肥增肌了。而日本一家公司为此专门推出了一款“肌肉训练器”运动鞋,据称穿着这双鞋走路,消耗能量增加了近一倍!是什么鞋这么神奇?

据了解,常规运动鞋散步30分钟的平均能量消耗约为75~150卡路里,具体取决于速度,但是使用Muscle Trainer运动鞋的话,在同样时间内能量消耗将增加到300卡路里。是什么让这双鞋变得如此神奇?简单来说,其实就是“负重训练”。

没错,这是一双“增重鞋”。一般的运动鞋重量在200克到400克之间,但是Muscle Trainer运动鞋的每只鞋增加了1200克(女款)和1400克(男款)的额外重量。增加的重量都集中在鞋底,里面有数百个小铁球,不过经过设计和采用特殊材料制作,穿起来不会感到咯脚,非常舒适,同时可以锻炼腿部肌肉。

据悉这款运动鞋还通过了东京学艺大学的专家测试,他们的结论是,Muscle Trainer运动鞋可以更有效地达到“燃烧脂肪”和“肌肉锻炼”的效果。

不过,Muscle Trainer运动鞋的价格可不便宜,达到了13600日元(约832元人民币),并且有黑色和白色可供选择。

这样的负重运动鞋你觉得值吗?不过小编觉得如果真想增加负重锻炼,在腿上绑个沙包更实惠吧。

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