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感觉身体被掏空?用耳朵补肾,把掏走的抢回来

人体的每个穴位都对应着身体的每个部位,不同的穴位有着不同的养生奇效,那么你知道哪些穴位是对男性补肾有好处的么?在中医学上是有很多的穴位都对男性补肾有很好的作用。今天小编就来告诉大家哪些穴位是对补肾有显著功效的。

给力的喝茶补肾法

以海萃人参1克、枸杞子10粒为原料,以开水泡饮。此茶方简单好操作,费时短,喝茶时间把肾就补了。

按摩补肾四个方法

搓耳

按摩耳廓能调节肾的功能。

用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次。

搓腰

腰为肾府,刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。

将两手搓热,捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上,再以命门穴(腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心,左右搓腰,也可上下搓。

擦丹田

此丹田即下丹田,与人体生命活动关系最为密切,可健脾益气,柔肝补肾。

将两手搓热,右手掌心捂于右侧耻骨结节外上,距正中线约2寸的“气冲”穴处,左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。

揉大敦穴

盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧),左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前。

肾的重要性:肾是人生的原动力

肾好身体才好的说法是有一定道理的。中医里说的肾的概念主要是从它所具有的功能来界定的,除了包括肾器官,还包括被人们称为“先天之本”的生命系统。中医所说的肾,是包含了人体的生殖、泌尿、神经、骨髓等各个组织、器官的一个系统。

既然肾是一个如此庞大的系统,它所承担的责任也是极其重要的。中医所说的肾的主要作用是调节机体功能,提供人维持生命所需的“元气”和“精”。下面我一一来介绍下这两种物质。

很多朋友喜欢看古装剧,里面的习武之人都要修炼一种叫“元气”的东西,一般要经过数十年的修炼。元气充盈,则内力强大,就能成为拥有盖世武功的高人。但是如果他们在战斗中受伤,伤及元气,就需要很长时间的恢复。若伤势较重,元气耗尽,就会危及生命。

虽然古装剧多是杜撰的,不过也一定程度上说明了元气是人体生命活动的原动力,是人体生命活动的根本能量,也是生命的根本所在,能够维持人体正常运行。可以说没有元气,就没有生命。

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