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收官之战 | 勇攀高峰,健康前行

原标题:收官之战 | 勇攀高峰,健康前行

你的梦想有多大

你的潜力就有多大

雷澄助力High Five年终榨汁赛

激发你所有的潜能

攀向高峰

上周六,雷澄的小伙伴们结实了一群热爱攀岩的朋友,不仅在High Five 攀岩馆助力他们完成了收官之战,也为这一年亮出了完美的Ending pose。

“喂,快来看呀,这里盛产大长腿和完美臂力哟~”

有没有人告诉你,你这姿势很飞天

斑斓的岩馆像极了充满色彩的人生

雷澄运动体能康复中心作为当天赛事的健康保障机构,在现场由技术总监程桢老师为岩友们提供问题咨询、痛点处理、拉伸放松等服务。

在提供保障服务的过程中,我们发现很多岩友都存在着手腕腱鞘炎、肱骨内上髁炎症(高尔夫球肘)、和指屈肌肌腱炎问题,这应该是爱上这项运动所付出的代价。

在保障过程中,程桢老师同时也为大家普及如何在攀岩这项运动中更快地恢复状态,更好地做好基础准备避免受伤,一些问题较为陈旧的岩友他也给出了相应的康复建议。

攀岩

既是一种生活方式,也是一种精神引力

它可以让你的肾上腺素飙升,也可以让你沉静下来冷静思考

因为在每一次出手中,不光是对新领域的探索,更是和内心的认真对话

能与不能,你说了算!

High Five榨汁赛在2018年将会更广泛的传播,让各位攀岩小伙伴能够在每年都一起较量几场,体验到攀岩的更多可能性。

# 他们春节不放假

除夕、初一到初七,随时来馆爬!

想要了解更多的朋友请猛戳

雷澄赛事保障专家

点击图片了解更多相关活动

据说最终爬上了100层的人都做到了这些

我骑车骑的这样酸痛,你怎么不早点出现

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